تغذية وطب
-
دراسة: مستخدمو السجائر الإلكترونية أكثر قابلية للإقلاع عن التدخين
كشف دراسة جديدة نُشرت في دورية “أبحاث النيكوتين والتبغ”، أن مدخني السجائر الإلكترونية أكثر قابلية للتوقف عن تدخين السجائر العادية.…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام ماسك زيت جوز الهند لترطيب الشعر
يمتلك زيت جوز الهند تركيبة فريدة تساهم في تغذية الشعر والحفاظ على صحته من المشاكل العديدة؛ حيث يحتوي على الأحماض…
أكمل القراءة » -
#أضرار ومشكلات يسببها الإفراط في غسيل الأنف
غسيل الأنف لتنظيفها والتخلص من المخاط الزائد والتخلص أيضًا من سيلانها من الممارسات الجيدة التى يمارسها الكثيرين، وينصح بها الكثير من…
أكمل القراءة » -
“التهاب الشعب الهوائية“ عند الأطفال الأعراض والوقاية اعرفها
التهابات الشعب الهوائية من المشكلات الصحية التي تصيب الكبار والصغار ولكن نخص بالذكر هنا المشكلة التي تصيب الأطفال، فهذا الالتهاب…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة للحفاظ على كليتيك بصحة جيدة
تمثل كليتيك عضوا حيويا للإنسان للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم. وبالنظر إلى…
أكمل القراءة » -
#إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها
بسبب القيام بالعديد من الأنشطة المختلفة قبل العيد كتنظيف المنزل، وتحضير الطعام، والصيام، تزداد فرص الإصابة بـ الإغماء نتيجة للهبوط، أو انخفاض…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟
من المهم الالتزام بمواعيد تناول الوجبات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية فى الجهاز الهضمى، حيث لا يمكن حل مشاكل…
أكمل القراءة » -
#اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل
تتميز فترة الحمل بالدراسة المتأنية لما يدخل جسمك، ومن بين المواد التى تتطلب اهتمامًا وثيقًا الكافيين، وهو منبه يتم شربه…
أكمل القراءة » -
لو قلقان من زيادة الوزن فى العيد.. 5 نصائح للحافظ عليه
بعد رمضان نخرج من النظام الغذائي الذي نتناول فيه وجبتي طعام فقط إلى أول يوم العيد والعودة للروتين اليومى وتناول…
أكمل القراءة » -
تناول الحرنكش فى العيد.. يقضى على الكسل ويحارب البرد
يعشق معظمنا تناول التسالى فى عيد الفطر بمختلف أنواعها، ويعتبر الحرنكش والذى يعرف باسم “عنب الثعلب” أحد هذه التسالى، ويتمتع الحرنكش بالعديد…
أكمل القراءة »
