تغذية وطب
-
فواكه منخفضة السعرات الحرارية تفيدك خلال رحلتك لإنقاص الوزن
هل تبحث عن إشباع رغبتك في تناول الحلويات، ولكنك تريد الحفاظ على عدد السعرات الحرارية منخفضًا، ستفي الفواكه منخفضة السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
8 أنواع بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية
العدوى البكتيرية خطر يهدد الملايين فى العالم ــ وخاصة عندما تكتسب البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية التي نستخدمها لعلاجها، وهذه المقاومة للأدوية هي…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم وعلامات لا تتجاهلها
يبدأ سرطان الفم الذي يتطور في أي جزء من تجويف الفم، بما في ذلك شفتيك أو لثتك أو لسانك أو سقف الفم، في الخلايا الحرشفية،…
أكمل القراءة » -
هل تعانين من ارتفاع الكوليسترول أثناء الحمل؟.. نصائح هتفيدك
ترتفع مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي أثناء الحمل لدعم إنتاج الهرمونات ونمو الطفل، ومع ذلك، يمكن أن يزيد الكوليسترول الزائد من المخاطر مثل تسمم الحمل ومرض سكري الحمل، لذا يوصي الخبراء باتباع…
أكمل القراءة » -
دراسة: الجلوس لفترة طويلة يضر بالقلب
حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لأكثر من 10 ساعات يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب، حتى بين…
أكمل القراءة » -
إليك مشروبات تخفّف من آلام ارتجاع المريء والحرقة
ارتجاع المريء واحد من الأمراض التي تتطلب اهتمامًا كبيرًا من المريض، حيث إن علاجه الأساسي طويل الأمد، ويعتمد بشكل أساسي…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي”: 11 أثرًا للقاموس الدوائي على النظام الصحي
حدد المجلس الصحي السعودي، 11 أثرًا للقاموس الدوائي على النظام الصحي. وكتب في “إنفوجرافيك”، عبر منصة “إكس”، أن تلك الآثار…
أكمل القراءة » -
الدجاج أم البيض أيهما يحتوى على بروتين أكثر.. الإجابة ستصدمك!
يعتبر كل من الدجاج والبيض من مصادر البروتين المركزة التي تحتوي أيضًا على مغذيات مهمة أخرى مثل الفيتامينات والمعادن، وفقًا للخبراء، على الرغم من أن الدجاج يحتوي…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للحفاظ على صحة الرئتين.. يقدمها “الصحي السعودي”
يهمل كثير من الأشخاص في صحتهم دون قصد، ولأن الرئة من أهم أجزاء الجسم التي تقوم عليها الحياة فلا بد…
أكمل القراءة » -
الجو برد بليل.. مشروبات للسيطرة على برودة الأطراف فى الشتاء
برودة الأطراف هى العلامة الممميزة لبرودة الطقس، في شعر الشخص فيليل الشتاء بحالة من البرودة خاصة في الأطرف، في الساقين…
أكمل القراءة »
