تغذية وطب
-
لمواجهة مخاطر السمنة.. “الصحة” تطلق حملة توعوية تحت وسم “الزبدة في السعرات”
أطلقت “عش بصحة” المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة حملة “الزبدة في السعرات” للتوعية بمكافحة السمنة، تهدف إلى رفع الوعي الصحي…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من رائحة الفريزر الكريهة بالخل الأبيض
تنظيف الفريزر بشكل دوريّ يساعد على التخلّص من الروائح الكريهة فيه، بما يجعله آمنًا خلال استخدامه. وتشمل خطوات تنظيفه: فصل…
أكمل القراءة » -
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ومع ذلك، هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
لو عندك لحمة مفرومة ومش عارفة تطبخى إيه؟ 7 أفكار لأكلات لذيذة
في الكثير من الأحيان يكون لدينا مكون أساسي في الثلاجة ونبحث عن وصفات أكل مناسبة لهذا المكون، ولأن اللحمة المفرومة تعد مكونا…
أكمل القراءة » -
دراسة: آلاف من المواد الخطرة تتسرب لجسم الإنسان جرّاء تغليف الأطعمة
أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرت في Journal of Exposure Science أن أكثر من 3 آلاف مادة كيميائية ضارة تتسرب لجسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. عليك تجنبها
النظام الغذائي الصحي هو إحدى الطرق الرئيسية لتقليل مخاطر العرضة للإصابة بالنوبات القلبية، ومع وجود العديد من الألوان والأطعمة الجاهزة…
أكمل القراءة » -
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
عند مقارنة البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكلًا منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد الخيار الأكثر صحة،…
أكمل القراءة » -
عيوب القلب الخلقية.. اعرف الأسباب والأعراض وطرق العلاج
العيوب الخلقية في القلب هي تشوهات تظهر عند الولادة وتؤثر على بنية القلب أو وظيفته. ويمكن أن تتراوح هذه العيوب من خفيفة إلى…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي”: 5 إرشادات للحفاظ على صحة المفاصل
أصدر المجلس الصحي السعودي، اليوم السبت، خمسة إرشادات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. جاء ذلك ضمن حملات المجلس التوعوية…
أكمل القراءة » -
أفكار وطرق متنوعة لتحضير الكوسة.. لذيذة ومناسبة لكل الأذواق
الكوسة من الخضراوات متعددة الاستخدامات، والتى يمكن تحضيرها بأفكارعديدة ولذيذة، لذا نستعرض خلال السطور التالية مع الشيف فاطمة عبد المنعم…
أكمل القراءة »
