تغذية وطب
-
#طريقة عمل المكرونة بالخضار وصدور الدجاج.. طعمها لذيذ وسهلة التحضير
تعد المكرونة بالخضار من الأطباق المفضلة لدى الكثير، فهى وجبة سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية الهامة، لذا نستعرض خلال السطور…
أكمل القراءة » -
كيف تفرّق بين الأسماك الطازجة والفاسدة؟.. وزارة الصحة توضح
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية منشورًا توعويًا عبر صفحتها الرسمية بموقع «فيسبوك» يتضمن بعض العلامات التي يمكن معرفة من خلالها…
أكمل القراءة » -
إلى أى مدى تصل مضاعفات جفاف العين؟ طرق تساعد فى العلاج
هناك العديد من الأعراض والمشكلات الصحية التي تصيب العين، ومنها الجفاف، هذا العرض الخطير الذي يزيد من حدوث بعض المضاعفات…
أكمل القراءة » -
تناول 3 حبات تمر يومياً قادر على حمايتك من أمراض الأوعية الدموية
يعد التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة ذات القيمة الغذائية العالية، والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم وتمد الجسم بالعديد…
أكمل القراءة » -
تعرف على الطرق الصحيحة لإطعام طفلك.. بدون ضغوط
يشعر بعض الآباء بالقلق بسبب رفض طفلهم تناول الطعام، أو تجنب الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضراوات.، خاصة إذا كان طفلهم…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول زيت الخروع؟
يعتبر زيت الخروع على مدار سنوات طويلة أحد العلاجات المنزلية التي يتم استخدامها على نظاق واسع لعلاج الشعر والعديد من الأمراض، ولكن…
أكمل القراءة » -
آلام الحوض لدى السيدات .. اعرفي أهم أسبابها
آلام الحوض لدى السيدات من المشكلات الشائعة نسبيًا بينهن، حيث يعانين من آلام وأعراض تختلف درجاتها وحدتها ولكنها جميعًا متمركزة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد الكمون لصحة جسدك وجهازك الهضمي
عشب الكمون من الأعشاب الغنيّة بالمواد المفيدة، بالإضافة إلى أنه مضادّ للفطريات، مسكّن للآلام وطارد للغازات، لابد من إدخاله في…
أكمل القراءة » -
عادات صحية عليكِ ممارستها قبل حفل زفافك
التخطيط لحفل الزفاف قد يؤدي إلى نتائج عكسية مع العديد من الفتيات، نتيجة الضغط الناتج عن التحضيرات، بما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي
طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة ولكن يمل الكثيرون من تقديم السلطة بالطرق المعتادة ومنها السلطة الخضراء أو سلطة…
أكمل القراءة »
