تغذية وطب
-
مشروبات لشد البطن وحرق الدهون تعرفي عليها
تميل الدهون للتمركز في منطقة البطن، مع التقدُّم في السن ولاسيّما لدى النساء؛ بما يرتبط بمخاطر أخرى مثل: ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
لماذا الأطفال أكثر عُرضة للإصابة بالجفاف؟ نصائح للوقاية
يعد الجفاف لدى الأطفال مصدر قلق خطير يتطلب الاهتمام بشرب الماء وإدخال الأطعمة الغنية بالماء في نظامه الغذائي، وغيرها من الطرق لدعم…
أكمل القراءة » -
عوامل نفسية تؤثر على عدم فقدان الوزن
يبدو أن اتباع نظام غذائي صحي، وضبط السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية، بمثابة شعار مثالي لفقدان الوزن، وبعض العوامل النفسية قد تمنعك من…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الروتين الكوري للعناية بالبشرة
يعد الروتين الكوري بمثابة فلسفة شاملة للعناية بالبشرة، كونه يتجاوز استخدام المنتجات، ليشمل اتباع نمط حياة صحي، وتناول نظام غذائي غني…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية طفلك من المشاكل الجلدية فى الحر
يتمتع الأطفال ببشرة حساسة وتتطلب العناية بها، فقد يتعرض الطفل للمشاكل نتيجة لاستخدام منتجات غير مناسبة لبشرة الطفل وقدم التقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
نجاح أول جهاز للصرع في العالم يُثَبت في الجمجمة
بحسب شبكة «بي بي سي» البريطانية، تم تجريب جهاز جديد ثبت في جمجمة صبي مصاب بالصرع الشديد، وذلك للتحكم في…
أكمل القراءة » -
مشروبات يمكن تناولها بعد التمرين غير الماء
يعاني بعض ممارسي التمارين الرياضية من حالات جفاف لأنهم لا يشربون ما يكفي من الماء كل يوم، وهو أمر يصعب…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد رياضة ركوب الأمواج للصحة الجسدية
رياضة ركوب الأمواج للصحة العقلية تعد من الرياضات الرائعة، مهما كان تقدمك في السن، وذلك لأنها تساعد في ضبط إيقاع الساعة…
أكمل القراءة » -
مش بس الستات.. 6 أسباب لعقم الرجال.. اعرفها
عندما يفشل الأزواج في الإنجاب، يبدأ كلا الزوجين في البحث عن الأسباب المؤدية لهذا الأمر، فقد تكون خصوبة المرأة هي المشكلة، فـ العقم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب الوجع تحت الإبطين.. أمراض والتهابات تعاني منها
التهابات تحت الإبطين أو الآلام المتكررة التي يشعر بها البعض تحت الإبطين لها الكثير والعديد من الأسباب، فهناك أسباب ترتبط بالتهابات…
أكمل القراءة »
