تغذية وطب
-
#هل يمكن أن يكون الصراخ علاجًا نفسيًا؟
الصراخ يمكن أن يكون حلاً قصير المدى للتوتر والقلق، فهو طريقة رائعة للتنفيس عن المشاعر ومن المثير للاهتمام أن بعض الأشخاص وجدوا…
أكمل القراءة » -
#كيف يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بالكسور؟
غالبًا ما يرتبط مرض السكري بمضاعفات مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية وتلف الأعصاب، ومع ذلك، فإن تأثير مرض السكري على صحة العظام هو جانب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب كثرة التبول المفاجئ
تشخص حالة التبول المتكرر حين يحتاج الشخص إلى التبول أكثر من 4-8 مرات في اليوم الواحد، وهذه الحالة شائعة خلال…
أكمل القراءة » -
نصائح لإبقاء الفواكه والخضراوات طازجة
تعد الفواكه والخضراوات تتلف بسرعة نظرًا لاستمرار العمليات البيولوجية حتى بعد الحصاد. وبحسب الخبراء هناك طرق عدة لمكافحة هدر الطعام…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمى للإقلاع عن التدخين.. 10 طرق لمقاومة الرغبة فى تعاطى التبغ
تحتفل منظمة الصحة العالمية ، باليوم العالمى للإقلاع عن التدخين فى يوم 31 مايو من كل عام، بهذه المناسبة نقدم أهم النصائح للمساعدة فى الإقلاع…
أكمل القراءة » -
اعرف الرابط بين ارتفاع ضغط الدم وضربة الشمس فى ارتفاع الحرارة
تعتبر ضربة الشمس حالة طبية طارئة لأنها أشد أشكال الإصابة الناجمة عن الحرارة، وتحدث هذه الحالة عندما يتعرض الفرد لدرجات حرارة عالية…
أكمل القراءة » -
#ابتعد عن تناول الأطعمة المقلية في الصيف لهذه الأسباب
مع اشتداد حرارة الصيف، من الضروري أن نضع في اعتبارنا خياراتنا الغذائية، وإحدى فئات الأطعمة التي تتطلب الحذر بشكل خاص هي…
أكمل القراءة » -
خلال فترة الحج.. متى يجب على مريض الربو استشارة الطبيب؟ (الصحة ترد)
نشرت وزارة الصحة والسكان، منشورا توعويا عبر الصفحة الرسمية لها بموقع «فيسبوك»، يتضمن الأعراض التي يجب على مريض الربو استشارة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب عسر الهضم
يعد عسر الهضم مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس، وقد يصف الأشخاص الإحساس بعسر الهضم بأنه انتفاخ البطن، أو امتلاء…
أكمل القراءة » -
هل فكرت في أضراره من قبل؟.. طبيبة توضح أضرار تناول النعناع
يُعتبر عشب النعناع واحدًا من أكثر المشروبات المفضلة لدى المصريين، فمنهم من يتناوله بالماء المغلي، وآخرون يضيفونه على كوب الشاي…
أكمل القراءة »
