تغذية وطب
-
أخطاء تزيد تراكم دهون البطن الحشوية.. تجنبيها
يذكر أن حوالي 90% من الدهون في الجسم موجودة تحت الجلد، وهو النوع الذي يستقر في الطبقة التي تلي الجلد…
أكمل القراءة » -
ماسك البابونج لوجه مثالي ونضارة أفضل
البابونج هو نبات عطري يستخدم منذ قرون في الطب الشعبي لخصائصه العلاجية المتنوعة، وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فاعليته في…
أكمل القراءة » -
بعد إصابة سمية الألفى فى حريق شقتها.. اعرف الإسعافات الأولية حال الاختناق
تعرضت الفنانة سمية الألفى للإصابة بالاختناق بعد نشوب حريق في شقتها بالجيزة، والتهمت النيران محتويات الشقة وحدث حالة اختناق لها وتم إسعافها…
أكمل القراءة » -
#تعرف على أسباب وأعراض مرض الفصام
الذهان أو الفصام هو حالة صحية عقلية تتميز بضعف العلاقة مع الواقع، ويتميز بأعراض مثل الهلوسة والأوهام والتفكير غير المنظم، والتي يمكن…
أكمل القراءة » -
طرق لتعزيز مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي
يكتسب هرمون التستوستيرون الاهتمام لتأثيراته على الصحة، وتتعد الأماكن التي يتم إنتاجه فيها، وهي كالآتي: ينتج حوالي من 90-95% هرمون…
أكمل القراءة » -
دراسة: حمية البحر المتوسط تقلّل خطر الوفاة لدى النساء
كشفت دراسة أمريكية عن تأثير حمية البحر المتوسط في تقليل خطر الوفاة لدى النساء بمقدار الخُمس. حيث بحث فريق من…
أكمل القراءة » -
#هل يمكن أن يكون الصراخ علاجًا نفسيًا؟
الصراخ يمكن أن يكون حلاً قصير المدى للتوتر والقلق، فهو طريقة رائعة للتنفيس عن المشاعر ومن المثير للاهتمام أن بعض الأشخاص وجدوا…
أكمل القراءة » -
#كيف يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بالكسور؟
غالبًا ما يرتبط مرض السكري بمضاعفات مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية وتلف الأعصاب، ومع ذلك، فإن تأثير مرض السكري على صحة العظام هو جانب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب كثرة التبول المفاجئ
تشخص حالة التبول المتكرر حين يحتاج الشخص إلى التبول أكثر من 4-8 مرات في اليوم الواحد، وهذه الحالة شائعة خلال…
أكمل القراءة » -
نصائح لإبقاء الفواكه والخضراوات طازجة
تعد الفواكه والخضراوات تتلف بسرعة نظرًا لاستمرار العمليات البيولوجية حتى بعد الحصاد. وبحسب الخبراء هناك طرق عدة لمكافحة هدر الطعام…
أكمل القراءة »
