تغذية وطب
-
نصائح للوقاية من الإصابة بجدري القرود بعد انتشاره بشكل كبير
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن انتشار جدري القرود في إفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية، وهو أعلى مستوى تحذير يمكن…
أكمل القراءة » -
استشاري يفجر مفاجأة عن علاقة فيتامين “د” والاكتئاب
كشف استشاري الطب النفسي الدكتور فيصل البيشي ، حقيقة الأبحاث والتقارير التى أكدت مؤخراً ارتباط نقص فيتامين “د” بالقلق والاكتئاب…
أكمل القراءة » -
6 أضرار يسببها النوم أمام المروحة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ معظم الناس للمرحة باعتبارها الوسيلة الأسهل لتخفيف الشعور بالحر، ويغفل معظم الناس…
أكمل القراءة » -
10 علامات تشير إلى الإصابة بالفتق لا يجب تجاهلها
يحدث الفتق عندما يندفع أحد الأعضاء عبر العضلة أو الأنسجة المخصصة له، وغالبًا ما يكون ذلك في البطن أو الفخذ، يمكن أن يتطور الفتق…
أكمل القراءة » -
فوائد الكزبرة وأهميتها لمن يعاني من حبس السوائل بالجسم
تساعد الكزبرة على التخلص من الدهون وزيادة معدل الحرق داخل الجسم، كما تساهد المشروبات على التخلص من السموم الراكدة بالجسم…
أكمل القراءة » -
إعلان حالة طوارئ صحية عالمية بعد تفشي فيروس “جدري القردة”
أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية على مستوى العالم ؛ نظراً لتفشي سلالة جديدة من فيروس “جدري القردة” .…
أكمل القراءة » -
نصائح لتقليل توتر طفلك مع العودة للمدرسة وتعزيز تفوقه
يمكن أن تؤدي العودة إلى المدرسة بعد فترة العطلة الصيفية إلى مجموعة متنوعة من الضغوطات لكل من الأطفال وأولياء الأمور،…
أكمل القراءة » -
العتمة أثناء النوم تحميك من هذا المرض الخطير!
أكد باحثون أستراليون أنه يجب النوم في الظلام، خاصة نن الساعة الـ 12 بعد منتصف الليل إلى السادسة صباحًا، حيث…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لشد ترهلات الجسم بعد سن الـ 30
تزداد فرصة ظهور السيلوليت أو الجلد المترهل لدى السيدات مع تقدمهن في العمر وتحديدا بعد سن الثلاثين. وهناك نصائح يمكن…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد رياضة تسلق الجبال للصحة
تسلق الجبال هو شكل من أشكال الأنشطة الرياضية الخارجية، التي تحتاج إلى جزء من المغامرة والإقدام. يقدم تسلق الجبال العديد من…
أكمل القراءة »
