تغذية وطب
-
هل تناول الحليب في الصباح أكثر صحة من الليل؟ اعرف التوقيت المناسب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين د، وبسبب محتواه…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الضمور البقعى عند الأطفال
الضمور البقعى في الأطفال أحد أهم المشكلات التي تصيب الرؤية والإبصار، من المشكلات الصحية المعروفة، ولها الكثير من العلامات والأعراض، وفقا لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
إسعافات أولية يجب اتخاذها حال التعرض للإصابة بالرأس
يمكن أن تحدث إصابات الدماغ لأي شخص نتيجة التعثر أو السقوط أو التعرض لحادث سيارة أو إصابة رياضية، ويمكن أن تتراوح هذه الإصابات…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية: شكوك في آثار مسرطنة لمادة بودرة التلك
أصدرت وكالة أبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية تقريراً يدين بودرة التلك المعدني المطحون، ووصفتها بأنها “ربما” تسبب السرطان لدى…
أكمل القراءة » -
«الصحة» توضح الفئة العمرية المناسبة للحصول على لقاح الحزام الناري
أوضحت وزارة الصحة، السن المناسب للحصول على لقاح الحزام الناي للحماية من العدوى به. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه…
أكمل القراءة » -
الإكثار من شرب الماء قد يسبب الوفاة
يتناول الكثيرون كميات كبيرة من الماء خلال أيام الصيف الحارة وذلك بسبب حاجة الجسم الطبيعية للسوائل خلال فترات الحرارة، لكن…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: بديل السكر يزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية
أظهرت دراسة حديثة أن تناول بديل السكر «الإريثريتول»، المستخدم في تحلية المنتجات منخفضة الكربوهيدرات، قد يزيد من أخطار الجلطات الدموية؛…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن النساء أكثر عرضة للأرق
كشفت دراسة، أن النساء في المتوسط يحتجن إلى نحو 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة، مقارنة بالرجال، لافتة أن…
أكمل القراءة » -
لو عندك رغبة شديدة فى تناول الحلويات.. طرق طبيعية للتخلص منها
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحتك، أو موازنة إنتاج الأنسولين الطبيعي في الجسم، فإن اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد المشروم الصحية
يمتاز المشروم بنكهته وملمسه، ما يشجع على إضافته إلى كثير من المأكولات، كما يتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. 1.…
أكمل القراءة »
