تغذية وطب
-
فوائد غير متوقعة لأوميجا 3.. تمنع تساقط الشعر
في حين ارتبطت الدهون منذ فترة طويلة بزيادة الوزن وأمراض القلب، فإن بعض الدهون ضرورية للصحة الجيدة، ومن بين هذه الدهون أحماض أوميجا…
أكمل القراءة » -
للسيدات فقط.. نصائح فعالة لمنع العدوى البولية وتكرارها
تعاني الكثير من السيدات من تكرار الإصابة بالعدوى المهبلية وكذلك العدوى في الجهاز البولي، هذا الأمر يسبب لها الكثير من الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا؟
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى الدوخة والإغماء والقلق وحتى أعراض أكثر حدة، مثل النوبات، وفي معظم الحالات يمكن علاج انخفاض…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الأمراض النفسية الجسدية..
لا تظهر الأمراض النفسية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب “فجأة”؛ في أغلب الأحيان، تبدأ الأسرة أو الأصدقاء أو المعلمون…
أكمل القراءة » -
تعرفي على إشارات نقص الماء بجسمك خلال فترة الحمل
يشكّل الماء غالبية كتلة الجسم بالنسبة للإنسان، ويقوم بتنظيم درجة الحرارة في خلاياه وأعضائه وأنسجته، بالإضافة إلى الحفاظ على عمل…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي”: لا فيتامينات أو مكملات إلا بإشراف طبي
حذّر المجلس الصحي السعودي، من تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، دون تقييم وإشراف من الطبيب المعالج. وأوضح المجلس، عبر حسابه على…
أكمل القراءة » -
ما هو فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة؟ الوقاية والعلاج
فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة (ACD) هو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم) الذي يحدث بسبب الالتهاب الناجم عن حالة صحية…
أكمل القراءة » -
لمشاكل الظهر.. هذه النصائح هتساعدك في تخفيف الألم
هناك العديد من الوضعيات الصحية التي يجب اتباعها لتقليل ألم الظهر، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes، قد نستيقظ ونعاني من آلام…
أكمل القراءة » -
كيف يضر النوم في وقت متأخر بالصحة العقلية للأطفال؟
تشير الكثير من الأبحاث إلى أهمية النوم الجيد خاصة للأطفال، لأن قلة النوم والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر من الليل يرتبطان…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي من اتباع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن
بحسب ما نشره موقع “Money Control”، تشمل الطرق الشائعة اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية للغاية VLCD، حيث يقتصر تناول…
أكمل القراءة »
