تغذية وطب
-
طريقة عمل الممبار باللحم المفروم.. طبق شهى ولذيذ يزين مائدة رمضان
الممبار من الأطباق المصرية الشهيرة التى تمتلئ به موائد رمضان، ويمكن تحضيره بالعديد من الطرق، لكن خلال السطور التالية نستعرض طريقة عمله…
أكمل القراءة » -
هل طفلك مصاب بعمى الألوان؟.. 4 مؤشرات يجب الانتباه لها
يحدث خلل رؤية الألوان أو عمى الألوان عندما ترى الألوان بشكل مختلف عن معظم الناس وتجد صعوبة في التمييز بين…
أكمل القراءة » -
“عش بصحة” تنصح: خفِّف الكافيين تدريجيًّا لتجنُّب الصداع والتعب في رمضان
دعت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية “عش بصحة”، إلى التقليل التدريجي من الكافيين قبل دخول شهر رمضان؛ وذلك لمساعدة الجسم…
أكمل القراءة » -
قبل رمضان.. كم تمرة يمكن تناولها يوميا لتحسين صحتك؟
التمر مصدر قوي للتغذية وأحد أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها، فهو مفيد لأمعائك ومستويات الكوليسترول وسكر الدم، ولكن وفقًا…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي” يُوجِّه نصائح مهمة لمرضى القلب في رمضان
أكد المجلس الصحي السعودي أهمية التهيئة الصحية لمرضى القلب قبل حلول شهر رمضان، من خلال اتباع إرشادات طبية، تساهم في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن فاصوليا بيضاء بالكفتة
التنويع في الأكلات هو أمر مهم عند كل السيدات اللاتى يبحثن دائما عن الأكلات المختلفة والمميزة لأبنائهن، لذلك نقدم طريقة…
أكمل القراءة » -
خطوات عملية سهلة لمنع اكتساب الوزن..
ينتظر الكثير من الأشخاص بداية العام الجديد لتحسين صحتهم وخسارة وزنهم الزائد أو التخلص من بعض الكيلوغرامات الإضافية للمحافظة على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الفول بالسجق.. ينفع للفطار والعشاء
الفول من الأكلات المصرية الشعبية التي يفضلها الكثير ويعتبر من الأطباق الرئيسية في وجبة الإفطار وفى رمضان هو أهم طبق في السحور، كما إنه يحتوى…
أكمل القراءة » -
ما هى الثعلبة البقعية.. اعرف أعراضها وطرق علاجها
الثعلبة البقعية أحد أمراض المناعة الذاتية الشائعة التي تتسبب في تساقط الشعر المفاجئ في فروة الرأس ومناطق أخرى من الجسم على مستويات مختلفة،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن الملوخية بالجمبرى.. لذيذة ومغذية
طاجن الملوخية بالجمبرى من الأطباق الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بسهولة فى المنزل، ويمكن تناوله بجانب أطباق أخرى من الأطعمة المختلفة…
أكمل القراءة »
