الصحة والجمال
-
تعرفي على فوائد الزعتر المغلي
يعد الزعتر واحداً من النباتات الطبية المهمة، والذي يمتلك الزعتر قدرات مهمة مضادّة للأكسدة، وله تأثيرات مضادة للالتهابات. حيث يدعم…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد مرطب الشفاه.. لا غنى عنه أبدًا
يمكن أن تعاني الشفاه من الجفاف والتشقق جراء تعرضها لعوامل بيئية مختلفة، بما يمكن أن يسبب الضرر والشيخوخة المبكرة. لذا،…
أكمل القراءة » -
4 فوائد لتناول الحليب #بالعسل الأبيض
يعد الحليب والعسل من المشروبات المفضلة لدي البعض، وخاصة عند تناول كوبا منه قبل النوم، وعن فوائده يقدمها التقرير المنشور عبر موقع…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية للصيام المتقطع.. منها الحماية من السرطان
يعد الصيام المتقطع طريقة لتناول الطعام يتم من خلالها تحديد فترات زمنية للأكل والصيام، وهناك عدد من الطرق لهذا النظام ، ولكن…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية آمنة لفرد الشعر وتنعيمه
يحتاج الشعر عناية بالغة للحفاظ على جماله وصحته، وتعد الوصفات الطبيعية أولى الوسائل المذهلة التي تعيد له بريقه وتعمل على…
أكمل القراءة » -
4 وصفات طبيعية لعمل غسول للجسم بمكونات آمنة
غسول الجسم هو جزء مهم من روتين العناية بالبشرة، فهو يساعد في تنظيف الجلد وترطيبه، وليس هناك ما هو أفضل من…
أكمل القراءة » -
إزاي تسيطر على القلق والتوتر من نظامك الغذائى
يساعد دمج عناصر مثل الأعشاب والمكسرات والفواكه والخضراوات إلى نظامك الغذائى فى تقليل القلق والتوتر، حيث أن إجراء تغييرات صغيرة على…
أكمل القراءة » -
أمراض خطيرة يشير إليها ارتفاع مستوى الهيموغلوبين
تتمثل مهمة الهيموغلوبين الأساسية في توصيل الأكسجين إلى جميع أعضاء وأنسجة الجسم، وأخذ ثاني أكسيد الكربون ونقله إلى الرئتين. وتشير…
أكمل القراءة » -
تعرفي على خلطة الزيوت السبعة لشعر صحي
يعد دمج بعض أنواع الزيوت الطبيعية للعناية بشعرك من الأشياء التي تساعد على تحسين صحة الشعر وقوته. كما يمكن لخلط…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سمك السلمون بالزبدة والثوم
سمك السلمون واحد من أكثر أنواع الأسماك التي يفضلها الكثيرون نظرًا لمذاقه المميز وفوائده المذهله ويمكن تقديم بأكثر من طريقة،…
أكمل القراءة »
