الصحة والجمال
-
شنطة الحج النسائية.. تحضيرات مهمة هتحتاجيها في رحلة العمر
في هذه الأيام المباركة يهل علينا موسم الحج، ويعتبر تحضير شنطة الحج خطوة أساسية من خطوات الاستعداد لهذه الرحلة المباركة، حيث…
أكمل القراءة » -
#كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك
البهاق هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في بقع على الجلد، والتعامل مع مرض جلدي…
أكمل القراءة » -
تعرف على بعض التغييرات في نظامك الغذائي لخفض الكولسترول
يحدث ارتفاع الكولسترول في الدم عندما يعاني الفرد من تراكم مفرط للكولسترول، بما يؤدي مع الوقت إلى تصلب الشرايين، وهو مرض يسبب…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائد إضافة الخضار والفاكهة لوجبة الإفطار
تناول الخضراوات على الإفطار يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويمنع أمراض القلب ويحسن مزاجك، وذلك وفقا لموقع healthshots. وتشير…
أكمل القراءة » -
#ما العلاقة بين الإصابة بقصور القلب وزيادة الوزن؟.. اعرف الحقيقة
زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل…
أكمل القراءة » -
عصير القصب فى الصيف منعش ومفيد لكن ما تكترش منه لهذه الأسباب
عصير قصب السكر من أكثر المشروبات المنعشة والمرطبة في الصيف، فهو غني بالفيتامينات والحديد والزنك والبروتينات – كما يمنحك هذا العصير…
أكمل القراءة » -
أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله
يوجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكبد، والحفاظ على صحته، وذلك من خلال تنشيط عمل إنزيماته، مما يؤدي…
أكمل القراءة » -
للعروس: أنواع طعام تساعدك على تجاوز أوقات التوتر
تمر العروس خلال تحضيرها ليوم زفافك، بالتوتر والإرهاق، بما يجعله سببا في إقبال العروس على تناول الأطعمة غير الصحية مثل…
أكمل القراءة » -
بطنه بتوجعه.. أسباب لآلام المعدة عند الأطفال
معدتى بتوجعنى، شكوى مكررة، ألم مبهم يصفه الطفل الصغير دون أن تدرى الأم سببه وما العمل ؟! في كثير من الحالات…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب حفظ بعض الفواكه في الثلاجة؟
للحفاظ على الطعام آمنًا وطازجًا في الصيف، نقوم عادة بتخزين كل شيء في الثلاجة لتجنب تلفها، ومع ذلك، لا ينبغي…
أكمل القراءة »
