أسباب تساقط الشعر فى تغيرات الطقس.. احرصى على هذه الفيتامينات
أسباب تساقط الشعر فى تغيرات الطقس.. احرصى على هذه الفيتامينات
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بكثرة، فهذا التقرير سيساعد في تحديد الأسباب وفقا لتصريح خاص مع الدكتور أمجد خالد استشاري الجلدية في كلية طب سوهاج، والذى أكد أن تغيرات الطقس تساعد على جفاف الرأس والفروة، والرطوبة العالية أيضا لها عامل أساسي حيث تساهم في تساقط الشعر.
واستكل حديثه مشير إلى أن الجميع يعلم أن التعرض لنقص الفيتامينات والمعادن يكون من أبرز الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، ومن أهم هذه العناصر الحديد والزنك، كما أن التعرض الإجهاد الشديد يتسبب في ارتفاع بعض الهرمونات التي تؤثر علي تدفق الدم للرأس، وبالتالي تصبح أكثر عرضة لتساقط الشعر.
وأضاف أن التعرض لحدوث تغيرات هرمونية قد يكون من أبرز الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، وأخذ علاجات ارتفاع ضغط الدم، والغدة الدرقية، وأيضا في حالة الخضوع للعلاج الكيماوي، كل هذه الأسباب مؤدية لتساقط الشعر.
ويعتمد علاج تساقط الشعر في الشتاء علي تحديد السبب الأساسي في هذا الأمر ولذا يجب الخضوع لإجراء بعض الفحوصات اللازمة التي تساهم في معرفة الحقيقة، ولكن يمكنك اباع بعض الصائح للوقاية من تساقط الشعر، ومنها:
– تناول كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر.
– الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بجميع العناصر الغذائية، كالحديد والزنك، وحمض الفوليك.
الغدة الدرقية هي غدة صماء توجد في الفقريات. تقع هذه الغدة عند الإنسان في مقدمة الرقبة أسفل تفاحة آدم وتتكون من فصين متصلين. يرتبط الثلثان السفليان من الفصين برباط رفيع من الأنسجة يُدعى «برزخ الغدة الدرقية» (thyroid isthmus). الوحدة الوظيفية للغدة الدرقية هي حويصلات غدية كروية الشكل تدعى «حويصلات الدرقية»، تتركب الحويصلة من طبقة واحدة من خلايا طلائية تدعى «الخلايا الحويصلية» تحيط بفراغ الحويصلة الذي يمتلئ بمحلول غرواني، وتوجد خلايا أخرى تدعى «الخلايا المجاورة للحويصلات» في المسافات الواقعة بين الحويصلات. تفرز الغدة الدرقية ثلاث هرمونات، وهي هرموني الدرقية «ثلاثي يود الثيرونين T3 والثيروكسين T4» المحتوية على اليود والهرمون الببتيدي الكالسيتونين. يؤثر هرموني الدرقية على معدل الأيض وتصنيع البروتين، كما يؤثران في النمو والتطور عند الأطفال. يلعب الكالسيتونين دوراً في توازن الكالسيوم داخل الجسم. يتم تنظيم إفراز هرموني الغدة الدرقية بواسطة الهرمون المنبه للدرقية (TSH) الذي تنتجه الغدة النخامية الأمامية والذي بدوره يتم تنظيم افرازه بواسطة الهرمون المطلق لموجهة الدرقية (TRH) الذي تنتجه تحت المهاد.
