“عش بصحة”: الكافيين والمشروبات الغازية تسبّب الصداع خلال فترة الصيام

ذكرت منصة التوعية بوزارة الصحة “عش بصحة” أن المنبهات في رمضان هي أحد أسباب الصداع، محذرة من تناول كميات كبيرة من الكافيين، خاصة قبل السحور؛ لأنها مدرّة للبول؛ مما يؤدّي للجفاف.

وقال حساب “عش بصحة” على منصة “إكس”: يمديك.. تقلل من تناولك للمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية خلال رمضان، خاصة قبل السحور؛ لتجنب الصداع خلال فترة الصيام.

وأوضحت أن المشروبات المحتوية على الكافيين مدرّة للبول؛ مما قد يؤدّي إلى الجفاف، والجفاف سبب من أسباب الصداع خلال الصيام.