تغذية وطب
-
طريقة عمل التوست المقرمش بالقرفة والجبن الكريمى
وجبة الإفطار من أهم الوجبات خلال اليوم، ولكن لأن رتم الحياة سريع فقد يخرج الشخص من منزله فور نهوضه بدقائق للحاق…
أكمل القراءة » -
أعراض وأسباب جفاف العين.. كيف تستخدم القطرة بشكل صحى
حكة وألم واحمرار في العين هي من أشهر علامات جفاف العين، وحسب ما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية، يوضح طبيب العيون مارك هولواي…
أكمل القراءة » -
من المهم أن تعتنى بقدميك إذا كنت مصابًا بالسكرى.. وإليك السبب
يسبب مرض السكري صعوبات في القدم بسبب انخفاض تدفق الدم والجروح والالتهابات غير المكتشفة، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب وضعف…
أكمل القراءة » -
استشارى يوضح قائمة بأبرز أنواع “السناك” الصحى.. منها الجزر والمكسرات
الاكتفاء بوجباتك اليومية ليس أمرًا كافيًا إذا كنت تسعى لتقليل وزنك والحفاظ على صحتك، فوفقًا لما توضحه الدكتور عبد المنعم…
أكمل القراءة » -
ما الذى يمكن أن يؤدى إلى نوبة قلبية أثناء الجرى على جهاز المشى؟
تعد تمارين الجري على جهاز المشي من أهم التمارين المفيدة لصحة القلب، إلا أنها في بعض الحالات يمكن أن تسبب…
أكمل القراءة » -
بحث جديد يكشف فوائد مكملات الزنجبيل لعلاج أمراض المناعة الذاتية
كشف بحث جديد عن دور مهم يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى تناول الملح يؤثر على جسمك.. يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
الملح هو معدن يتكون بشكل رئيسي من كلوريد الصوديوم، يستخدم عادة كتوابل ومواد حافظة في الطعام، يعتبر الملح ضروريًا لأجسامنا…
أكمل القراءة » -
طعمها حلو وتنفع فى الدايت
مهلبية البطاطا من الحلوي التي يمكن تحضيرها في المنزل بأقل التكاليف المادية وتعتبر من الحلوي المفضلة لدى متبعى نظام غذائى…
أكمل القراءة » -
الأطفال المصابون بالتهابات الصدر الأكثر عرضة لخطر انقطاع التنفس أثناء النوم
أظهرت دراسة أسترالية نشرت فى ذى صن أن الأطفال الذين يعانون من التهابات الصدر بشكل منتظم هم أكثر عرضة لخطر انقطاع التنفس…
أكمل القراءة » -
حيل سهلة للتخلص من انسداد الأنف.. مشروبات هتساعدك
انسداد الأنف أحد أبرز الأعراض المرضية المزعجة التي تسببها الأمراض التنفسية المختلفة، هذا العرض المزعج، قد يتشابك مع الصداع، ويأتيك مع…
أكمل القراءة »
