تغذية وطب
-
أسرع الطرق للتخلص من الدهون.. أضف الخل إلى طعامك
حرق بعض الدهون ليست بالمهمة المعقدة، فهناك عدد لا يحصى من برامج التمرين والأنظمة الغذائية، كما يمكن تحقيق حرق الدهون من…
أكمل القراءة » -
“الصحة العالمية”: لا علاقة بين الهاتف المحمول وسرطان المخ
خلصت مراجعة جديدة، أجريت بتكليف من منظمة «الصحة العالمية»، للأدلة المنشورة المتوافرة على مستوى العالم، إلى عدم وجود صلة بين…
أكمل القراءة » -
دراسة: التلوث الضوئي في الليل قد يزيد خطر الإصابة بألزهايمر
حذرت دراسة من أن التعرض للتلوث الضوئي في الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وخاصة بين الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
الدمامل مشكلة جلدية تعنى التهاب الجسم.. اعرف طرق العلاج
الدمامل عبارة عن عدوى جلدية مؤلمة تتسبب في ظهور بثور مليئة بالصديد، ويجب علاجها علي الفور تجنبا للتعرض لمشاكل صحية خطيرة ، ووفقا…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر الحار مع الوجبات.. تأثير غير متوقع
الفلفل الأخضر الحار هو عنصر أساسي في كل بيت، لأنه يضيف نكهة إلى الأطعمة، خاصة في الصلصات والمخللات، وعندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
تغرف على الفرق بين أعراض القولون وانتفاخ البطن
انتفاخ البطن حالة شائعة يشعر فيها الشخص بزيادة في حجم البطن ناتجة عن تراكم الغازات داخل الأمعاء، يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
مش بس لصحة دماغك.. فوائد مذهلة لتناول الأسماك قد لا تعرفها
تشتهر الأسماك بأنها واحدة من أكثر الأطعمة الصحية، وهي مصدر غذائي حقيقي يوفر ثروة من الفوائد التي يمكن أن تعزز…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الشوربة مرة أسبوعيًا.. هتقوى عضلاتك ومفاصلك وتدعم فقدان وزنك
تناول مرق أو شوربة العظام مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على تحسين صحتك…
أكمل القراءة » -
اعرفى التوقيت الصح.. متى وكيف يمكنك إدخال البروتين لطفلك؟
بالنسبة للأمهات يعتبر ضمان حصول طفلك على العناصر الغذائية المناسبة يشكل أولوية قصوى، ويعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية الكبرى للنمو والتطور،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الفولية في البيت.. سادة وبالقرفة وبالزبدة
نستعد الآن لاستقبال الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، وتمتلئ الشوارع بأشكال وأنواع حلوى المولد المتنوعة، والتي تعد الفولية من أكثرها شعبية. ويفضل البعض…
أكمل القراءة »
