تغذية وطب
-
صعود الدرج قد تساعدك على حرق السعرات الحرارية.. اجعلها عادة
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك وتريد طريقة جديدة للقيام بذلك، فقد يكون صعود الدرج كتمرين منتظم مناسباً لك. حيث أظهرت…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من هذه العلامات أنت كده في طريق الإدمان.. اعرف إزاي تساعد نفسك
تعرف الجمعية الأمريكية لطب الإدمان (ASAM)، الإدمان بأنه مرض مزمن يؤثر على الدماغ ووظائف الذاكرة. وسوف يتجه الشخص المصاب بالإدمان إلى سلوكيات مختلفة عن الأدوار الطبيعية،…
أكمل القراءة » -
من 3 مكونات.. مشروب هيساعدك فى التخلص من وزنك الزائد
قد يبدو فقدان الوزن مهمة صعبة، خاصة عندما يكون لديك نمط حياة خامل وحياة مرهقة، إذا كنت تريد أيضًا إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك،…
أكمل القراءة » -
تشغيل غرفة للعمليات جراحية بمركز العويضة للقدم السكرية ببريدة
شغل تجمّع القصيم الصحي غرفة لإجراء العمليات الجراحية المختصة في مجال أمراض القدم السكرية في مركز الشيخ فهد العويضة للقدم…
أكمل القراءة » -
أرفى تنظم أول معرض تفاعلي رقمي في الشرق الأوسط للتصلب المتعدد
تعلن جمعية أرفى للتصلب المتعدد عن تنظيم أول معرض تفاعلي رقمي في الشرق الأوسط للتصلب المتعدد وتاريخ المرض، والذي سيقام…
أكمل القراءة » -
“الصحة الخليجي” يُطلق اختبارًا سلوكيًا لمكافحة هدر الطعام وتعزيز الوعي الغذائي
أطلق مجلس الصحة الخليجي اختبارًا سلوكيًا مبتكرًا يهدف إلى تقليل الأثر السلبي لهدر الطعام وزيادة مستوى الوعي بالسلوكيات الصحيحة في…
أكمل القراءة » -
ما متلازمة ثلاثية إكس عند الفتيات؟.. اعرفى الأسباب والعلاج
بالنسبة للعديد من الآباء، قد يكون التعرف على حالة وراثية مثل متلازمة ثلاثية إكس أمرًا مرهقًاـ متلازمة ثلاثية إكس، المعروفة أيضًا باسم…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
الخيار هو أحد الخضروات التي تشكل عنصرًا أساسيًا في أى مطبخ وهو شائع الاستخدام خاصة في طبق السلطة، حيث يستمتع الجميع في…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن حرمان الأم من النوم أثناء الحمل يهدد حياة المولود
كشفت دراسة نشرتها مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism، أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على قسط كاف من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة بخطوات سهلة.. جددى مطبخك
كفتة البطاطس هي طبق شهي وغني بالبروتين، وهي بديل للحوم بالنسبة للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في تنويع نظامهم الغذائي و نستعرض…
أكمل القراءة »
