تغذية وطب
-
10 فوائد صحية لتناول هذه الفاكهة المجففة.. تنظم ضغط الدم وتعزز المناعة
هل تريد إضافة شيء صحي ولذيذ إلى النظام الغذائي اليومي؟ إذًا أضف فاكهة التين المجفف الغنى بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، في الواقع،…
أكمل القراءة » -
مش بس البرتقال والليمون..7 أطعمة أخرى غنية بفيتامين سي اعرفها
يقوم الكثيرون بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي بكثرة، وخاصة خلال تقلبات الطقس لتقوية الجهاز المناعي، وبجانب أن البرتقال والليمون هم الأساس في إمداد…
أكمل القراءة » -
المجلس الصحي يقدّم إرشادات لتفادي الإصابة بـ “التهاب الملتحمة”
أوضح المجلس الصحي السعودي أن التهاب الملتحمة هو التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويصيب إحدى العينين أو كلتيهما وهو سريع…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير العلاج الطبيعي للصدر في علاج الالتهاب الرئوى
الالتهاب الرئوي، هو عدوى تنفسية تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما، يشكل مصدر قلق صحي عالمي…
أكمل القراءة » -
في موسمها.. الجوافة كنز لصحتك وتحميك من الأمراض
الجوافة، تعد من الفواكه ذات المذاق الخاص والمميز، كما أنها غنية بفيتامين سي، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة للجسم…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بعصير الجزر لهذه الأسباب
عصير الجزر مصدر قوي للفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي يمكن أن تفيد صحتك بشكل كبير، سواء كنت تحاول تعزيز جهاز المناعة…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تحسن صحة الأمعاء وتحارب نزلات البرد
وفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف»، فعلى عكس الجهازين الهضمي والتنفسي، اللذين يتكونان من أعضاء، فإن الجهاز المناعي يتكون من خلايا…
أكمل القراءة » -
لون البول يكشف عن صحة الكلى.. اعرف إزاى
يعد البول وسيلة بسيطة لمراقبة صحة الكلى وفي حين أن التغيرات المؤقتة في اللون قد تكون غير ضارة ومرتبطة بنظامك الغذائي أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: أمراض اللثة تفاقم خطر سرطانات الرأس والرقبة
كشفت دراسة أمريكية أنّ أنواعاً من البكتيريا في الفم قد تفاقم خطر الإصابة بسرطانات الرأس والرقبة بنسبة تصل إلى 50…
أكمل القراءة » -
متى يصبح التعرق الليلى مقلقا؟ أعراض يجب الحذر منها
في حالة التعرض لفقدان الوزن غير المبرر والتعرق الليلي، عليك الحذر والاهتمام، لأن هذه الأعراض ربما تكون علامة على الإصابة…
أكمل القراءة »
