تغذية وطب
-
الصحة العالمية: الصرع لا يزال محاطًا بالوصمة الاجتماعية
يعد اليوم العالمي للصرع – الذي يُحتفل به يوم 13 فبراير من كل عام – فرصة لزيادة الوعي بهذا المرض،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عندما تبدأ يومك بعصير السبانخ؟
قد يكون بدء يومك بتناول معزز للمناعة هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والحماية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد،…
أكمل القراءة » -
ما الفيتامينات #الواجب تناولها يوميا؟
أحد أكثر الأسئلة شيوعًا حول الفيتامينات هو “ما الفيتامينات التي يجب أن أتناولها كل يوم؟” ستكون هذه الإجابة مختلفة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
طبيبة أمريكية تنصح بتناول الأفوكادو مع الطماطم.. لهذا السبب
الأفوكادو والطماطم من أكثر الأطعمة المحبوبة في العالم، ولكل منهما مجموعة خاصة من العناصر الغذائية، وأشارت طبيبة أمريكية تدعى كريستي ليونج،…
أكمل القراءة » -
علمى طفلك إزاى يحمى نفسه من العدوى بخطوات بسيطة مع عودة الدراسة
لا توجد طريقة تمنع إصابة الأطفال بكافة الأمراض المعدية، لكن توجد بعض العادات الصحية التي يمكن من خلال تعليمها للطفل منذ سن مبكر،…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: إهمال نظافة الفم يؤدى للسكتة الدماغية
كشفت دراسة جديدة، عن أن الأشخاص الذين يستخدمون خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قد يقللون من خطر الإصابة بالسكتات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فتة الباذنجان بمكونات متوفرة بمنزلك.. طعمها لذيذ وخطواتها سهلة
تعتبر فتة الباذنجان من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، إليكِ طريقة عمل فتة الباذنجان على طريقة…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي”: مريض الربو يمكنه ممارسة الرياضة بأمان
يعتقد البعض أن مرضى الربو يجب أن يتجنبوا ممارسة الرياضة تمامًا خوفًا من تفاقم الأعراض، لكن المجلس الصحي السعودي يؤكد…
أكمل القراءة » -
4 طرق تقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكلى
سرطان الكلى هو مصدر قلق صحي متزايد في جميع أنحاء العالم، وفي الولايات المتحدة، يعد سرطان الكلى أحد أكثر أنواع السرطان…
أكمل القراءة » -
زيادة ضربات القلب عند النوم.. متى تكون لأسباب مرضية
قد يتعرض البعض للشعور والإصابة بزيادةضربات القلب عند النوم، وهذا الأمر مزعج، وقد يكون علامة على أسباب مختلفة تتراوح بين العوامل…
أكمل القراءة »