تغذية وطب
-
“التهاب الشعب الهوائية“ عند الأطفال الأعراض والوقاية اعرفها
التهابات الشعب الهوائية من المشكلات الصحية التي تصيب الكبار والصغار ولكن نخص بالذكر هنا المشكلة التي تصيب الأطفال، فهذا الالتهاب…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة للحفاظ على كليتيك بصحة جيدة
تمثل كليتيك عضوا حيويا للإنسان للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم. وبالنظر إلى…
أكمل القراءة » -
#إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها
بسبب القيام بالعديد من الأنشطة المختلفة قبل العيد كتنظيف المنزل، وتحضير الطعام، والصيام، تزداد فرص الإصابة بـ الإغماء نتيجة للهبوط، أو انخفاض…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟
من المهم الالتزام بمواعيد تناول الوجبات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية فى الجهاز الهضمى، حيث لا يمكن حل مشاكل…
أكمل القراءة » -
#اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل
تتميز فترة الحمل بالدراسة المتأنية لما يدخل جسمك، ومن بين المواد التى تتطلب اهتمامًا وثيقًا الكافيين، وهو منبه يتم شربه…
أكمل القراءة » -
لو قلقان من زيادة الوزن فى العيد.. 5 نصائح للحافظ عليه
بعد رمضان نخرج من النظام الغذائي الذي نتناول فيه وجبتي طعام فقط إلى أول يوم العيد والعودة للروتين اليومى وتناول…
أكمل القراءة » -
تناول الحرنكش فى العيد.. يقضى على الكسل ويحارب البرد
يعشق معظمنا تناول التسالى فى عيد الفطر بمختلف أنواعها، ويعتبر الحرنكش والذى يعرف باسم “عنب الثعلب” أحد هذه التسالى، ويتمتع الحرنكش بالعديد…
أكمل القراءة » -
“عش بصحة”: الأطفال الأكثر تضررًا من إصابات العين بسبب الألعاب النارية
أوضحت منصة “عش بصحة” أن الأطفال من أكثر الفئات تضررًا من إصابات العين بسبب الألعاب النارية، مما يستلزم مراقبتهم ومنعهم…
أكمل القراءة » -
لو هتصوم الستة البيض من شوال.. أطعمة خفيفة على المعدة تفيدك وتغذيك
يبدأ البعض صيام الستة أيام البيض بدءا من اليوم الثانى لعيد الفطر المبارك وطوال شهر شوال، ولأن الكثير منا يخرج من أيام…
أكمل القراءة » مريض السكري: كيف يتناول حلويات العيد من دون مخاطر صحية؟
مريض السكري يتوجب عليه التنبّه جيداً لما يأكله، فيما يتعلق بالحلويات وكعك العيد. إن مزيج الدهون والسكر هو الأخطر على…
أكمل القراءة »
