تغذية وطب
-
«الصحة» توضح الفئة العمرية المناسبة للحصول على لقاح الحزام الناري
أوضحت وزارة الصحة، السن المناسب للحصول على لقاح الحزام الناي للحماية من العدوى به. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه…
أكمل القراءة » -
الإكثار من شرب الماء قد يسبب الوفاة
يتناول الكثيرون كميات كبيرة من الماء خلال أيام الصيف الحارة وذلك بسبب حاجة الجسم الطبيعية للسوائل خلال فترات الحرارة، لكن…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: بديل السكر يزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية
أظهرت دراسة حديثة أن تناول بديل السكر «الإريثريتول»، المستخدم في تحلية المنتجات منخفضة الكربوهيدرات، قد يزيد من أخطار الجلطات الدموية؛…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن النساء أكثر عرضة للأرق
كشفت دراسة، أن النساء في المتوسط يحتجن إلى نحو 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة، مقارنة بالرجال، لافتة أن…
أكمل القراءة » -
لو عندك رغبة شديدة فى تناول الحلويات.. طرق طبيعية للتخلص منها
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحتك، أو موازنة إنتاج الأنسولين الطبيعي في الجسم، فإن اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد المشروم الصحية
يمتاز المشروم بنكهته وملمسه، ما يشجع على إضافته إلى كثير من المأكولات، كما يتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. 1.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عجينة البيتزا بخطوات سهلة وسريعة
عجينة البيتزا هي العنصر الأساسي الذي يحدد جودة وقوام البيتزا النهائية، وضبط مكونات العجينة بدقة هو المفتاح للحصول على نتيجة…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية لمكملات زيت السمك.. لا تتناولها دون استشارة طبيب
مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، والتي يتم…
أكمل القراءة » -
7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة.. اعرف الطريقة الصحية لتناوله
يُعرف خل التفاح، بمجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن شرب الكثير منه، خاصة على معدة فارغة، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أنواع الأوهام النفسية وأسبابها المختلفة
غالباً ما تكون الأوهام علامةً على اضطراب الصحة العقلية الأساسي، مثل: الانفصام، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو الخَرَف، أو الاضطراب…
أكمل القراءة »