تغذية وطب
-
تعرفي على فوائد الزنك للشعر
يعد الزنك من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم بشكل عام، ولصحة الشعر خاصة؛ فهو يلعب دوراً حيوياً في عملية نمو…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي؟
تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول الشاي،…
أكمل القراءة » -
علاج التعب المزمن.. عزز مستويات الحديد لديك بهذه الأطعمة
قد يشعر بعضنا بالتعب والخمول بشكل متكرر دون أن يكون على دراية بأسباب ذلك، إذًا قد تكون هذه علامات خفية…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك عصير الأناناس في علاج البلغم؟
يمكن أن يكون البلغم مشكلة مزعجة كما أنه يسبب احتقانًا والتهابات في الحلق، وفى حين أن إنتاج البلغم هو وظيفة طبيعية في…
أكمل القراءة » -
السكتة الدماغية فى العين أكثر شيوعًا بين كبار السن.. العلاج والوقاية
السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى المخ، وتحدث حالة مماثلة تسمى السكتة الدماغية في العين عند شائعة بشكل خاص بين الأشخاص…
أكمل القراءة » -
طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر الخفيف
مشكلة تساقط الشعر وتناقص كثافته تؤثر سلباً في جمال إطلالة المرأة، وتبحث العديد منهن عن حلول فعالة لمكافحة هذه المشكلة.…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين أ عند الأطفال وكيف يتم تعويضه؟
تعد الأضرار الناجمة عن نقص فيتامين “أ” عند الأطفال قابلة للشفاء في معظم الحالات، لذلك من الضروري علاجها بمكملات فيتامين…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد ماء البحر للبشرة الجافة والحساسة
تحتوي تركيبة ماء البحر على مجموعة واسعة من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، التي تعزز صحة البشرة وتساعد في تعزيز…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لتناول أول فنجان قهوة في اليوم؟
الاستمتاع بفنجان القهوة أو الشاى في الصباح من الطقوس التي تساعدك على بدء يومك بشكل صحيح، وبالتالي، من خلال تحديد التوقيت المناسب…
أكمل القراءة » -
أضرار الأوميجا 6 و3 على جسمك.. اعرفها
الأوميجا هي تلك الأحماض الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل كامل ويومي للحفاظ على تكامل نظامه وفاعليه أجهزته، والتعامل الكامل مع عمليات…
أكمل القراءة »