تغذية وطب
-
ما الفرق بين سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم في يومه العالمي
15 سبتمبر يعد اليوم العالمي للتوعية بمرض سرطان الغدد الليمفاوية، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي العلاقة بين هذا المرض وسرطان…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة
المكرونة من الأطباق الجانبية والأساسية التي يمكن تقديمها بأكثرمن طريقة على موائد الطعام، فمن الممكن أن تُقدم على أنها طبق…
أكمل القراءة » -
الشوفان بالحليب مزيجا صحيا فى وجبة الإفطار.. اعرف أهميته
من المهم تناول وجبة إفطار مغذية لبدء يومك بصحة جيدة، فالشوفان والحليب مزيج جيد يمكن أن يجعلك تشعر بالشبع ويمنحك الطاقة التي تحتاجها بشدة لبدء يومك…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول المزيد من البيض قد يساعد في إبقاء عقلك حاداً ومتيقظاً
وفقاً لما ذكره موقع «هيلث» المختص بأخبار الصحة والتغذية، تشير دراسة حديثة إلى حل بسيط لتجنب التدهور المعرفي يتمثل في…
أكمل القراءة » -
“صحي القصيم”: 6 فئات هم الأكثر حاجة إلى “تطعيم الإنفلونزا”
كشف تجمّع القصيم الصحي، عن الفئات الأكثر حاجة إلى تطعيم الإنفلونزا؛ داعياً إلى تذكيرهم لأخذ التطعيم. وأوضح التجمُّع، عبر حسابه…
أكمل القراءة » -
عايز تاكل سمنة وتخس.. هذه هى الطريقة الصحيحة
السمن هو في الأساس زبدة مصفاة، وهى شائعة الاستخدام في كل مطبخ خاصة في الطهى، واكتسب السمن شعبية لفوائده الصحية القوية…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية لمرض الذئبة.. منها تناول مكملات الأعشاب
الذئبة هي اضطراب مناعي ذاتي، حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم أنسجته عن طريق الخطأ، مما يسبب الالتهاب والتلف، وتشمل أعراضه آلام المفاصل والتعب والطفح الجلدي والحمى، وفي…
أكمل القراءة » -
لو الحمل اتأخر.. تحليل مهم هيساعدك على معرفة السبب
في حالة تأخر الحمل، يسعى الزوجان للبحث عن الأسباب المؤدية لهذا الأمر، فيقومون بإجراء العديد من التحاليل والأشعات للإطمئنان على صحتهم،…
أكمل القراءة » -
تعرف على مصادر الزنك من الأطعمة الغذائية
يعد الزنك واحداً من أهم المعادن بعد الحديد لدعم الجهاز المناعي، ولأنَّ جسم الإنسان لا ينتج الزنك بشكل طبيعي، يجب…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الخيار الغذائية.. لصحة أفضل
يتوفر الخيار في كل بيت، ويحتل مكانه بين مكونات السلطات يومياً على المائدة لفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار باحتوائه على…
أكمل القراءة »
