تغذية وطب
-
دراسة: السفر المتكرّر يبطّئ عملية الشيخوخة
أكدت دراسة جديدة أن السفر قد يؤخّر أو يبطّئ عملية الشيخوخة، ويعزّز صحة الأشخاص البدنية والعقلية. حيث نقلت شبكة “فوكس…
أكمل القراءة » -
لعلاج حرقة المعدة.. 8 نصائح هتحميك
يعاني الكثيرون من حموضة المعدة، وهذا العرض ناتج إلي كثرة تناول الطعام، وأيضا نوعية الطعام التناول، سواء كان مليئا بالدهون، أو…
أكمل القراءة » -
“جائحة كورونا” تخفض تسجيل إصابات السرطان في المملكة 12%”
كشف تقرير صحي حديث عن تأثير جائحة فيروس (كوفيد – 19) على أعداد المسجلين المصابين بالسرطان في عام 2020م بالمملكة،…
أكمل القراءة » -
عصير قرع العسل والكرفس.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
عصير قرع العسل والكرفس من المشروبات المغذية التي قد تكون جزءًا من خطة إنقاص الوزن، حيث إن كلاهما منخفض الدهون والسعرات الحرارية ولكنهما…
أكمل القراءة » -
تعرفي على بدائل سهلة للتخلص من إدمان السكر..
في إطار إيجاد حلّ لمشكلة إدمان السكريات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
السبانخ أكلة مثالية قبل الشتاء هدفيك وتحفاظ على وزنك.. فوائد أخرى ستدهشك
السبانخ من الأطعمة الخارقة الشتوية المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن صحة القلب وتدعم قوة العظام وتعزز ترطيب…
أكمل القراءة » -
دراسة: طبق من سلطة الفواكه مضاد طبيعي للاكتئاب
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول سلطة فواكه يمكن أن يوفر المزيد من الفوائد – من خلال خفض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
لماذا نصاب بالكحة فى الليل؟.. الأسباب والوقاية
الكحة تباغتك ليلاً، تزداد وتشتد عليك، لست وحدك من تعاني من هذا العرض الشهير، فمن الطبيعي أن تشتد الكحة أو السعال في…
أكمل القراءة » -
“الغذاء والدواء” تحذر من شرب حليب الإبل الخام في هذه الحالة
استعرضت هيئة الغذاء والدواء بعض النصائح عند شرب حليب الإبل الخام، عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، موضحة أن الحليب يكون آمنا للاستهلاك…
أكمل القراءة » -
مزيج من خضار وفاكهة يعزز صحة الجلد وفقدان الوزن
مزيج من الخضار والفاكهة يعزز صحة الجلد وفقدان الوزن، وهناك العديد من المشروبات التي يمكن إعدادها في المنزل من مكونات صحية مثل الخضار…
أكمل القراءة »
