الصحة والجمال
-
ما متلازمة ثلاثية إكس عند الفتيات؟.. اعرفى الأسباب والعلاج
بالنسبة للعديد من الآباء، قد يكون التعرف على حالة وراثية مثل متلازمة ثلاثية إكس أمرًا مرهقًاـ متلازمة ثلاثية إكس، المعروفة أيضًا باسم…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
الخيار هو أحد الخضروات التي تشكل عنصرًا أساسيًا في أى مطبخ وهو شائع الاستخدام خاصة في طبق السلطة، حيث يستمتع الجميع في…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن حرمان الأم من النوم أثناء الحمل يهدد حياة المولود
كشفت دراسة نشرتها مجلة Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism، أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على قسط كاف من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة بخطوات سهلة.. جددى مطبخك
كفتة البطاطس هي طبق شهي وغني بالبروتين، وهي بديل للحوم بالنسبة للنباتيين أو لأولئك الذين يرغبون في تنويع نظامهم الغذائي و نستعرض…
أكمل القراءة » -
طريق سهلة لاستخدام خل التفاح فى علاج حروق الشمس
تم استخدام خل التفاح لقرون كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، و يحتوي على حمض الأسيتيك، والذي يُعتقد أنه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. يُعتقد…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد زيت جنين القمح وكيفية استخدامه لبشرة صحية نضرة
زيت جنين القمح هو من المكونات الطبيعية التي اكتسبت شهرة كبيرة في مجال العناية بالبشرة. يعديتم استخراج زيت جنين القمح من نواة حبوب…
أكمل القراءة » -
المجلس الصحي: لا استدلال علمي على فعّالية المكملات في إنقاص الوزن
أكد المجلس الصحي السعودي أن معظم المكملات ليس لها استدلال علمي قوي يثبت فعالياتها في فقدان الوزن. وقال المجلس عبر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم.. لو عندك عزومة النهارده
طاجن البامية باللحم المفروم هو طبق شهي ومغذي، ويتميز بطعمه اللذيذ ورائحته الفواحة، لذا نستعرض مع الشيف مي صيام طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
هذا المزيج من السمك والخضار مثالى لصحة طفلك
النظام الغذائي للأطفال يتحكم بشكل كبير في نموهم وقوة أجسادهم وعقولهم وكذلك في تطورهم المهاري والجسدي، وتعاني الكثير من الأمهات…
أكمل القراءة » -
أضرار المشروبات الغازية على المعدة والقولون
لطالما كان اختيارك للمشروب الغازي مع الطعام أو بعده أمر غير صحي على الإطلاق، ولا يساعد على الارتواء كما يعتقد البعض خطأ. قال الدكتور…
أكمل القراءة »
