الصحة والجمال
-
تعرف على مصادر الزنك من الأطعمة الغذائية
يعد الزنك واحداً من أهم المعادن بعد الحديد لدعم الجهاز المناعي، ولأنَّ جسم الإنسان لا ينتج الزنك بشكل طبيعي، يجب…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الخيار الغذائية.. لصحة أفضل
يتوفر الخيار في كل بيت، ويحتل مكانه بين مكونات السلطات يومياً على المائدة لفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار باحتوائه على…
أكمل القراءة » -
مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح.. عليكِ اعتمادها
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي على النرء اعتمادها، كونها تعمل على تعزيز الصحة العقلية والجسدية، وتساهم في توهج البشرة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. طعام يقلل من خطر إصابة الجنين بالتوحد
توصلت دراسة جديدة، مدعومة من المعاهد الوطنية البريطانية للصحة، إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل شهريًا خلال الحمل…
أكمل القراءة » -
المجلس الصحي: على مصابي السكري زيارة الطبيب قبل النشاط البدني
دعا المجلس الصحي السعودي الأشخاص المصابين بداء السكري إلى زيارة ومراجعة الطبيب المختص قبل ممارسة النشاط البدني. وقال المجلس: على…
أكمل القراءة » -
لو عينيكى بنى.. 5 ألوان ايشادو مختلفة ومناسبة ليكى
الكثير من الفتيات تمتلك العيون البنية الناعمة التي مع القليل من مكياج العيون تكون أكثر إتساعا وجمالاً، والكثير منهن تحدد ألوان ظلال العيون المناسبة…
أكمل القراءة » -
متكترش منها.. هذه مخاطر الإفراط فى تناول حلويات المولد
تناول حلويات المولد من العادات المصرية القديمة تزامنا مع المولد النبوي الشريف، وبالرغم من فوائد الحلويات لاحتوائها على المكسرات مثل : السمسم والفول السوداني والبندق…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن بكتيريا تسمم الدماغ القاتلة.. سبب إصابة 5 فى فرنسا
قالت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إنه تم إصابة 5 أشخاص بمرض خطير بعد تناولهم البيستو المليء ببكتيريا “تسمم الدماغ” القاتلة،…
أكمل القراءة » -
عادات يومية لتدريب الدماغ على الشعور بالسعادة
هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد في تدريب العقل على السعادة وذلك على المدى الطويل.. بحسب ما نشرته صحيفة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الفرق بين كريم الوجه وكريم محيط العين وطريقة استخدامهما
كريم الوجه وكريم محيط العين يلعبان أدواراً متميزة في روتين العناية بالبشرة، وكل منهما مصمم لتلبية احتياجات محددة؛ كريم الوجه يعالج البشرة…
أكمل القراءة »