الصحة والجمال
-
مشاكل يُسببها نقص عنصر الكالسيوم في الجسم
الكالسيوم عنصر بالغ الأهمية لجسم الإنسان، ونقصه يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية. يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء العظام والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات اللحم بالشبت.. طعمها لذيذ وسهلة التحضير
هناك العديد من طرق عمل اللحم المختلفة سواء كانت اللحم المشوى أو المسلوق أو بالصوص وغيرها من الطرق المتعددة، ولكن قد يمل الكثيرون…
أكمل القراءة » -
6 فواكه يجب ألا يتناولها مرضى السكر.. منها العنب والموز
تتضمن إدارة مرض السكري مراقبة دقيقة لنظامك الغذائي، وخاصة تناول الكربوهيدرات، في حين أن الفواكه صحية بشكل عام ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية،…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان الثدي للسيدات لازم تعرفيها.. بعد إعلان كندة علوش إصابتها به
كشفت الفنانة كندة علوش لأول مرة عن تفاصيل إصابتها بسرطان الثدى، مؤكدة على أنها خاضت لمدة ما يزيد عن العام،…
أكمل القراءة » -
دوخة وحكة.. أبرز أعراض الإصابة بحساسية اللحوم
يعانى بعض الأشخاص من حساسية تجاه اللحوم الحمراء، وعلى الرغم من عدم شيوعها أو عدم اكتشاف الكثيرين لإصابتهم بها، إلا…
أكمل القراءة » -
ما الوقت المناسب لتناول الزبادى؟
يعتبر الزبادى ضروريًا لأى نظام غذائى صحى، فهو غني بالبروبيوتيك وهي بكتيريا مفيدة تعزز لصحة الأمعاء وتعزز الهضم، بجانب المواد المغذية الأخرى مثل الكالسيوم والبروتين،…
أكمل القراءة » -
هل تناول ماء الأرز يساعد على فقدان الوزن؟ اعرف الحقيقة
يعد الأرز من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا على نطاق واسع حول العالم، وعلى مر السنين، تم استخدام هذا العنصر الأساسي…
أكمل القراءة » -
هيحسن نظرك وسكرك.. تعرف على فوائد الجرجير
الجرجير من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء وصاحبة المذاق المميز، وله العديد من الفوائد الصحية مثل تقليل خطر الإصابة بالسرطان والسكري.، ووفقا…
أكمل القراءة » -
كيفية اختيار السجاد بالأبعاد المناسبة لكل غرفة داخل البيت
من الضرورى تحديد حجم السجاد المناسب أثناء شراءه للبيت، كما يعد لونه وملمسه والمادة المصنوع منها كلها أساسيات مهمة عند اختيار السجاد،…
أكمل القراءة » -
تعرف على متلازمة جفاف العين عند الأطفال
تحدث متلازمة جفاف العين عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، ويعتبر الوقت الزائد أمام الشاشات…
أكمل القراءة »
