تعرف على متلازمة جفاف العين عند الأطفال
تحدث متلازمة جفاف العين عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، ويعتبر الوقت الزائد أمام الشاشات هو السبب الرئيسي لجفاف العين عند الأطفال، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth
فيما يلي قائمة بالأسباب التي قد تجعل طفلك يعاني من جفاف العين:
الأجهزة الرقمية:
مع تزايد استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر، يقضي الأطفال وقتًا أطول في التحديق في الشاشات. وهذا يمكن أن يقلل من معدل رمش العين، مما يؤدي إلى جفاف العين.
العوامل البيئية:
يمكن أن يساهم الطقس الجاف والرياح، بالإضافة إلى التدفئة وتكييف الهواء في الأماكن المغلقة، في جفاف العيون عند الأطفال.
الحساسية: الحساسية، مثل حمى القش، يمكن أن تسبب تهيج العين وجفافها.
الأدوية:
قد تؤدي بعض الأدوية إلى جفاف العين كأثر جانبي.
العدسات اللاصقة:
إذا كان طفلك يعاني من ضعف الرؤية، فقد لا يكون ارتداء النظارات خيارًا ممكنًا طوال الوقت. لكن العدسات اللاصقة تتطلب أسلوبًا وانضباطًا، ويمكن أن تسبب جفاف العين إذا لم يتم وضعها بحذر ونظافة.
الالتهابات:
في بعض الأحيان يمكن أن تظهر العدوى مثل التهاب الملتحمة جفاف العين كعرض من الأعراض.
نقص التغذية:
قد تظهر بعض حالات نقص التغذية أيضًا جفاف العين كعرض من الأعراض.
علامات جفاف العين
فرك العين بشكل متكرر
احمرار أو عيون محتقنة بالدم
شكاوى من الحكة أو حرقان
حساسية للضوء
– صعوبة فى أداء الأنشطة التى تتطلب الاهتمام البصرى
علاج جفاف عيون طفلك
إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من جفاف العين، فمن المهم اتخاذ الإجراءات اللازمة للتخفيف من انزعاجه ومنع المزيد من المضاعفات. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
الحد من وقت الشاشة: شجع طفلك على أخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات لتقليل إجهاد العين.
تمارين الرمش: علم طفلك أن يرمش بوعي بشكل متكرر، مما يساعد على توزيع الدموع بالتساوي.
ترطيب البيئة: استخدم جهاز ترطيب في غرفتهم، خاصة خلال أشهر الشتاء الجافة، للحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية.
إدارة الحساسية: إذا كانت الحساسية أحد العوامل المساهمة، فاستشر طبيب الحساسية للحصول على العلاج المناسب.
قطرات العين: الدموع الاصطناعية (الخالية من المواد الحافظة) يمكن أن توفر الراحة
التغذية السليمة: تأكد من أن النظام الغذائي لطفلك يشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك، والتي يمكن أن تدعم صحة العين.
فحوصات العين المنتظمة: قم بجدولة فحوصات منتظمة للعين مع طبيب العيون أو طبيب العيون لمراقبة الحالة وإدارتها.
الحد من التعرض للرياح: في الأيام العاصفة، قم بحماية عيون طفلك باستخدام النظارات الشمسية أو النظارات الواقية.
السَّمَكُ (مُفردُها سَمَكَةٌ وجمعُها سِمَاكٌ وسُمُوكٌ) أو الْحُوتُ (جمعُها نِينانٌ وأنْوانٌ أو حِيْتانٌ وأحْوَاتٌ وحِوَتَةٌ) هي حيواناتٌ مائيَّةٌ قحفيَّة خيشوميَّة التنفُّس عديمةُ الأصابع في أطرافها. يدخلُ في هذا التعريف جميع أنواع الجلكيَّات والسُمُوك المُخاطيَّة والغُضرُوفيَّة والعظميَّة، إضافةً إلى مجموعةٍ كبيرةٍ من الفئات البائدة. حوالي 99% من أنواع السُمُوك الباقية تنتمي إلى طائفة شُعاعيَّات الزعانف، منها 95% تنتمي لِشُعيبة العظميَّات. والسُمُوك تُؤلِّف الطائفة الأولى في شُعبة الحبليَّات (وتشمل هذه السُمُوك والبرمائيَّات والزواحف والطُيُور والثدييَّات).[ar 5] وجسم السَّمكة مشيقٌ مُزعنفٌ وحرشفيٌّ وليس فيه عُنقٌ واضح. إنَّ جميع سُمُوك البرك والأنهار مشيقةُ الشَّكل مُكيَّفةٌ لِسُرعة الحركة في الماء. وتندفعُ السَّمكةُ بِحركات الذيل من جانبٍ إلى آخر بينما تعمل الزَّعانف على ضبط الاتجاه والوضع في الماء. والسُمُوك بِفضل خياشيمها قادرةٌ كالشراغيف على التنفُّس تحت الماء دونما حاجةٍ إلى الصُّعود من حينٍ لآخر لِتنفُّس هواء السطح كما يفعل الكثير من الأحياء المائيَّة الأُخرى. لكنَّ خياشيم السَّمك يُغطِّيها من كُلِّ جانبٍ غطاءٌ جلديٌّ متينٌ، وليس من السهل مُلاحظتها كما هي الحال في خياشم الشراغيف.[ar 5] وليست السُمُوك كُلُّها بِالشَّكل السمكي المألوف، فبعضُها مُفلطحٌ يعيشُ على مقرُبةٍ من قاع البحر ويستقرُّ أحيانًا على القاع فينسجم لون جسمه مع البيئة حواليه بحيثُ تتعذر استبانته
