الصحة والجمال
-
دراسة: تناول المزيد من البيض قد يساعد في إبقاء عقلك حاداً ومتيقظاً
وفقاً لما ذكره موقع «هيلث» المختص بأخبار الصحة والتغذية، تشير دراسة حديثة إلى حل بسيط لتجنب التدهور المعرفي يتمثل في…
أكمل القراءة » -
“صحي القصيم”: 6 فئات هم الأكثر حاجة إلى “تطعيم الإنفلونزا”
كشف تجمّع القصيم الصحي، عن الفئات الأكثر حاجة إلى تطعيم الإنفلونزا؛ داعياً إلى تذكيرهم لأخذ التطعيم. وأوضح التجمُّع، عبر حسابه…
أكمل القراءة » -
عايز تاكل سمنة وتخس.. هذه هى الطريقة الصحيحة
السمن هو في الأساس زبدة مصفاة، وهى شائعة الاستخدام في كل مطبخ خاصة في الطهى، واكتسب السمن شعبية لفوائده الصحية القوية…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية لمرض الذئبة.. منها تناول مكملات الأعشاب
الذئبة هي اضطراب مناعي ذاتي، حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم أنسجته عن طريق الخطأ، مما يسبب الالتهاب والتلف، وتشمل أعراضه آلام المفاصل والتعب والطفح الجلدي والحمى، وفي…
أكمل القراءة » -
لو الحمل اتأخر.. تحليل مهم هيساعدك على معرفة السبب
في حالة تأخر الحمل، يسعى الزوجان للبحث عن الأسباب المؤدية لهذا الأمر، فيقومون بإجراء العديد من التحاليل والأشعات للإطمئنان على صحتهم،…
أكمل القراءة » -
تعرف على مصادر الزنك من الأطعمة الغذائية
يعد الزنك واحداً من أهم المعادن بعد الحديد لدعم الجهاز المناعي، ولأنَّ جسم الإنسان لا ينتج الزنك بشكل طبيعي، يجب…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الخيار الغذائية.. لصحة أفضل
يتوفر الخيار في كل بيت، ويحتل مكانه بين مكونات السلطات يومياً على المائدة لفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار باحتوائه على…
أكمل القراءة » -
مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح.. عليكِ اعتمادها
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي على النرء اعتمادها، كونها تعمل على تعزيز الصحة العقلية والجسدية، وتساهم في توهج البشرة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. طعام يقلل من خطر إصابة الجنين بالتوحد
توصلت دراسة جديدة، مدعومة من المعاهد الوطنية البريطانية للصحة، إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل شهريًا خلال الحمل…
أكمل القراءة » -
المجلس الصحي: على مصابي السكري زيارة الطبيب قبل النشاط البدني
دعا المجلس الصحي السعودي الأشخاص المصابين بداء السكري إلى زيارة ومراجعة الطبيب المختص قبل ممارسة النشاط البدني. وقال المجلس: على…
أكمل القراءة »
