نقص فيتامين د: المكملات الغذائية قد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية
يحدث الالتهاب الحاد نتيجة لتلف الأنسجة أو العدوى أو المواد المسببة للحساسية ، وهو جزء ضروري من دفاعات الجسم. يحدث بسرعة ويستمر بشكل عام حتى بضعة أيام.
ومع ذلك ، يمكن أن يستمر الالتهاب المزمن لأشهر أو حتى سنوات. يمكن أن يكون بسبب المحفزات بما في ذلك مصدر موثوق:
عدوى يفشل الجسم في إزالتها
التعرض طويل الأمد لمادة مهيجة أو غريبة
أحد اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
أحد الأمراض الالتهابية الذاتية ، مثل حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية
نوبات متكررة من الالتهاب الحاد.
يرتبط الالتهاب بعوامل نمط الحياة ، بما في ذلك السمنة ، ونظام غذائي غني بالأطعمة المقلية والمعالجة والسكرية ، وتدخين التبغ.
كما أنه يزداد مع تقدم العمر ، لدرجة أن العملية تسمى “مصدر ملتهب”. تم ربط الالتهاب بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى المزمنة والسكري والسرطان والاكتئاب والخرف.
أشارت العديد من الدراسات إلى وجود صلة بين نقص فيتامين (د) والالتهابات.
الآن ، وجدت دراسة مجتمعية واسعة النطاق في أيرلندا أن كبار السن الذين يعانون من نقص فيتامين (د) لديهم مستويات أعلى من علامات الالتهاب من أولئك الذين لديهم مستويات كافية من الفيتامين.
يقترح المؤلفون أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة.
تم نشر الدراسة في PLoS ONETrusted Source.
قال المؤلف الرئيسي الدكتور إيمون ليرد ، زميل باحث زائر في كلية ترينيتي بدبلن ، لمجلة ميديكال نيوز توداي: “لقد توقعنا رؤية هذه النتائج حيث أشارت الأبحاث السابقة إلى وجود ارتباطات قوية لفيتامين (د) مع الالتهاب عبر مجموعات مختلفة من السكان.”
“ومع ذلك ، فإن عملنا يكاد يكون واحدًا من أكبر الدراسات السكانية التي لم تبحث في هذا الأمر حتى الآن. لقد فوجئنا بقوة الرابطة وكيف نجت في النماذج حتى بعد التعديل لعوامل متعددة.
تشير علامة الالتهاب إلى نقص فيتامين د
يتميز الالتهاب بعدد من المؤشرات الحيوية ، والتي يمكن اكتشافها مصدر موثوق في الدم واللعاب والبول. يرتبط أحد هذه العلامات الحيوية ، وهو بروتين سي التفاعلي (CRP) ، بمجموعة متنوعة من حالات الالتهاب.
هناك أدلة متزايدة على وجود علاقة بين CRP والسيتوكينات ، والتي تلعب دورًا في الالتهاب الحاد والمزمن.
في هذه الدراسة ، قام الباحثون بقياس تركيزات بروتين سي التفاعلي CRP و 25 هيدروكسي فيتامين د (25 (OH) D) في عينات الدم المأخوذة من 5381 مشاركًا يعيشون بشكل مستقل تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر من الدراسة الأيرلندية الطولية للشيخوخة (TILDA).
قاموا بجمع البيانات الديموغرافية من خلال المقابلات الشخصية بمساعدة الكمبيوتر. وشمل ذلك العمر والجنس والمستوى التعليمي وحالة التدخين ودرجة الكحول في القفص.
أبلغ المشاركون بأنفسهم عن تشخيصات للأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب والنوبات الإقفارية العابرة.
تراوحت أعمار المشاركين من 50 إلى 98 عامًا (متوسط العمر 62.9 عامًا). كان متوسط مؤشر كتلة الجسم (BMI) 28.6 كيلوجرام لكل متر مربع ، و 33.9٪ يعانون من السمنة ، و 70.8٪ كانوا نشطين بدنياً بناءً على استبيان النشاط البدني الدولي (IPAQ).
على الرغم من عدم وجود قيمة معيارية واضحة لمستويات المصدر المعتمد من CRPT ، فكلما زاد تركيز CRP ، زاد الالتهاب.
في هذه الدراسة ، قسم الباحثون المشاركين إلى مجموعات التهابات مختلفة بناءً على تركيز بروتين سي التفاعلي CRP ، على النحو التالي:
عادي – 0-5 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر)
مرتفعة 5-10 مجم / ديسيلتر
ارتفاع CRP – أكثر من 10 ملغ / ديسيلتر.
نقص فيتامين د مرتبط بالالتهابات
أوضح الدكتور مايكل هوليك ، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة بوسطن ، والذي لم يشارك في هذه الدراسة ، سبب كون نقص فيتامين د ظاهرة مدروسة على نطاق واسع.
لالتهاب الحاد هو عملية قصيرة المدى، تظهر عادة في غضون بضع دقائق أو ساعات من حدوث الإصابة أو الضرر وتتوقف عندما يتخلص الجسم من مصدر الضرر. وتحدث الاستجابة الالتهابية على مستوى عالٍ من التنسيق بين الجهاز المناعي، والجهاز الوعائي، والجهاز الغُدي، والجهاز العصبى.
