كيف يمكن للأرق المزمن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب!
يعاني معظم الأشخاص من مشاكل في النوم في مرحلة ما، سواء بسبب التوتر أو الظروف الطبية.
وفقا للمكتبة الوطنية للطب، فإن الأرق يؤثر على أكثر من 30٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم؛ وغالبًا ما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من الأرق لخطر أكبر لمشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري وأمراض الكلى واضطرابات الجهاز الهضمي.
مع إشارة بعض الأبحاث السابقة إلى أن الأرق يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والبعض الآخر إلى عدم وجود صلة، جاءت قوة دافعة لتحليل جديد سعى إلى تحديد ما إذا كان الأرق يؤثر على القلب وإلى أي درجة.
تظهر الدراسة في PLoS OneTrusted Source.
وبينما تقوم بعض الدراسات بتحليل الارتباطات المحتملة بين الأرق وأمراض القلب، أشار مؤلفو الدراسة الحالية إلى أن الدراسات متناقضة.
وقال الباحثون إن الدراسات القديمة تميل إلى إظهار وجود صلة بين الأرق ومشاكل القلب، في حين أظهرت الدراسات الأحدث “عدم وجود ارتباط كبير”، بالإضافة إلى ذلك، لاحظوا أن “البيانات التي تتضمن الدراسات السريرية الحديثة التي تقيم هذه النتائج نادرة”، ومع أخذ ذلك في الاعتبار، بحثوا في قواعد البيانات الطبية لتجميع تحليل تلوي شامل لمعرفة ما إذا كانت البيانات من العشرين عامًا الماضية قد تشير إلى وجود صلة بين الأرق وأمراض القلب والأوعية الدموية.
واستخدم الباحثون بيانات من 21 دراسة شملت ما يقرب من 389000 فرد يعانون من الأرق وأكثر من 2 مليون فرد يتمتعون بصحة جيدة.
تتبعت الدراسات التي تابعت هؤلاء الأشخاص أعمارهم في أي مكان من 3 إلى 20 عامًا، ويجب أن يكون عمر المشاركين 18 عامًا على الأقل أو أكبر حتى يتم إدراجهم.
معايير أخرى للإدراج المعنية:
نتائج الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية
حوادث احتشاء عضلة القلب
حوادث أمراض القلب والأوعية الدموية
جميع أسباب الوفيات المرتبطة بالأرق
لم يقم الباحثون بتضمين الدراسات التي شملت قاصرين أو حيوانات أو لم يكن لديهم أي ضوابط.
وكان متوسط عمر المشاركين في الدراسة 59.4 سنة لمجموعة الأرق و58.6 سنة للمجموعة السليمة.
