“صحة الطائف” تُطلق حملة #امش 30 في 11/11

تطلق مديرية الشؤون الصحية بالطائف في الحادي عشر من شهر نوفمبر الحالي حملة #امش 30، والتي تشرف عليها وزارة الصحة، ويتم إطلاقها في جميع أنحاء المملكة، وتنفذها جميع المديريات في المناطق والمحافظات.

وجار الاستعداد والتنسيق مع الجهات الحكومية والخاصة بالمحافظة من أجل المشاركة في هذه الحملة والتي تهتم بنشر ثقافة المشي في المجتمع.

يأتي ذلك في إطار أن الرياضة تساعد في تحسين المزاج، والحد من القلق والاكتئاب، والمحافظة على صحة القلب، والوقاية من الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، النوع الثاني. كما تساعد في إنقاص الوزن وتخفيفه، وتقوية العظام والمفاصل، ومنع الإصابة بهشاشة العظام.