20";display:block;height:0;overflow:hidden}.clearfix:after{clear:both}.tie-container,#tie-wrapper{height:100%;min-height:650px}.tie-container{position:relative;overflow:hidden}#tie-wrapper{background:#fff;position:relative;z-index:108;height:100%;margin:0 auto}.container-wrapper{background:#fff;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-radius:2px;padding:30px}.boxed-layout #tie-wrapper{max-width:1230px}.boxed-layout.wrapper-has-shadow #tie-wrapper{box-shadow:0 1px 7px rgba(171,171,171,.5)}@media (min-width:992px){.boxed-layout #tie-wrapper{width:95%}}.theme-header{background:#fff;position:relative;z-index:999}.theme-header:after{content:"";display:table;clear:both}.theme-header.has-shadow{box-shadow:rgba(0,0,0,.1) 0px 25px 20px -20px}.is-stretch-header .container{max-width:100%}#menu-components-wrap{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;width:100%;-webkit-flex-wrap:wrap;-ms-flex-wrap:wrap;flex-wrap:wrap}.logo-row{position:relative}#logo{margin-top:40px;margin-bottom:40px;display:block;float:left}#logo img{vertical-align:middle}#logo a{display:inline-block}#logo .h1-off{position:absolute;top:-9000px;left:-9000px}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{margin:14px 0!important;text-align:left;line-height:1}#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{width:auto;height:auto;max-width:190px}}@media (max-width:479px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{max-width:160px;max-height:60px!important}}@media (max-width:991px){#theme-header.mobile-header-default:not(.header-layout-1) #logo{-webkit-flex-grow:10;-ms-flex-positive:10;flex-grow:10}}.components{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:end;-ms-flex-pack:end;justify-content:end}.components>li{position:relative}.components>li.social-icons-item{margin:0}.components>li>a{display:block;position:relative;width:30px;text-align:center;font-size:16px;white-space:nowrap}.components .search-bar form{width:auto;background:rgba(255,255,255,.1);line-height:36px;border-radius:50px;position:relative}.top-nav-light .top-nav .components .search-bar form{background:rgba(0,0,0,.05)}.components #search-input{border:0;width:100%;background:0 0;padding:0 35px 0 20px;border-radius:0;font-size:inherit}.components #search-submit{position:absolute;right:0;top:0;width:40px;line-height:inherit;color:#777;background:0 0;font-size:15px;padding:0;border:none}.popup-login-icon.has-title a{width:auto;padding:0 8px}.popup-login-icon.has-title span{line-height:unset;float:left}.popup-login-icon.has-title .login-title{position:relative;font-size:13px;padding-left:4px}.weather-menu-item{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;padding-right:5px;overflow:hidden}.weather-menu-item .weather-wrap{padding:0;overflow:inherit;line-height:23px}.weather-menu-item .weather-forecast-day{display:block;float:left;width:auto;padding:0 5px;line-height:initial}.weather-menu-item .weather-forecast-day .weather-icon{font-size:26px;margin-bottom:0}.weather-menu-item .city-data{float:left;display:block;font-size:12px}.weather-menu-item .weather-current-temp{font-size:16px;font-weight:400}.weather-menu-item .weather-current-temp sup{font-size:9px;top:-2px}.components .tie-weather-widget{color:var(--base-color)}.components .icon-basecloud-bg:after{color:#fff}@media (max-width:991px){.logo-container{border-width:0;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-flow:row nowrap;-ms-flex-flow:row nowrap;flex-flow:row nowrap;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between}}.mobile-header-components{display:none;z-index:10;height:30px;line-height:30px;-webkit-flex-wrap:nowrap;-ms-flex-wrap:nowrap;flex-wrap:nowrap;-webkit-flex:1 1 0%;-ms-flex:1 1 0%;flex:1 1 0%}.mobile-header-components .components{float:none;display:-webkit-flex!important;display:-ms-flexbox!important;display:flex!important;-webkit-justify-content:stretch;-ms-flex-pack:stretch;justify-content:stretch}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link{display:inline-block;float:none}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link>a{width:20px;padding-bottom:15px}.mobile-header-components [class^=tie-icon-]{font-size:18px;width:20px;height:20px;vertical-align:middle}.mobile-header-components .tie-mobile-menu-icon{font-size:20px}.mobile-header-components .nav-icon{display:inline-block;width:20px;height:2px;background-color:var(--base-color);position:relative;top:-4px}.mobile-header-components .nav-icon:before,.mobile-header-components .nav-icon:after{position:absolute;right:0;background-color:var(--base-color);content:'';display:block;width:100%;height:100%;-webkit-transform:translateZ(0);transform:translateZ(0);-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.mobile-header-components .nav-icon:before{-webkit-transform:translateY(-7px);-ms-transform:translateY(-7px);transform:translateY(-7px)}.mobile-header-components .nav-icon:after{-webkit-transform:translateY(7px);-ms-transform:translateY(7px);transform:translateY(7px)}.mobile-header-components .nav-icon.is-layout-4:after{width:60%;right:auto;left:0}.mobile-header-components .menu-text-wrapper{white-space:nowrap;width:auto!important}.mobile-header-components .menu-text{color:var(--base-color);line-height:30px;font-size:12px;padding:0 0 0 5px;display:inline-block}#mobile-header-components-area_1 .components li.custom-menu-link>a{margin-right:15px}@media (max-width:991px){.logo-container:before,.logo-container:after{height:1px}#tie-body #mobile-container,.mobile-header-components{display:block}}.top-nav{background-color:#fff;position:relative;z-index:10;line-height:40px;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-width:1px 0;color:var(--base-color);clear:both}.main-nav-below.top-nav-above .top-nav{border-top-width:0}.top-nav a:not(.button):not(:hover){color:var(--base-color)}.top-nav .search-bar{margin-top:3px;margin-bottom:3px;line-height:34px}.topbar-wrapper{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;min-height:40px}.top-nav .tie-alignleft,.top-nav .tie-alignright{-webkit-flex-grow:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1;position:relative}.topbar-today-date{float:left;padding-right:15px;-webkit-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0}.top-menu .menu a{padding:0 10px}.top-menu .menu ul{display:none;position:absolute;background:#fff}.top-menu .menu li{position:relative}.top-menu .menu ul.sub-menu a{width:200px;line-height:20px;padding:10px 15px}.top-nav-light #top-nav .weather-icon .icon-cloud,.top-nav-light #top-nav .weather-icon .icon-basecloud-bg,.top-nav-light #top-nav .weather-icon .icon-cloud-behind{color:#d3d3d3}@media (max-width:991px){.top-nav:not(.has-breaking-news),.topbar-today-date,.top-menu,.theme-header .components{display:none}}.breaking{display:none}.main-nav-wrapper{position:relative;z-index:4}.main-nav{background-color:var(--main-nav-background);color:var(--main-nav-primary-color);position:relative;border:1px solid var(--main-nav-main-border-color);border-width:1px 0}.main-menu-wrapper{position:relative}@media (min-width:992px){.header-menu .menu{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex}.header-menu .menu a{display:block;position:relative}.header-menu .menu>li>a{white-space:nowrap}.header-menu .menu .sub-menu a{padding:8px 10px}.header-menu .menu ul:not(.sub-menu-columns):not(.sub-menu-columns-item):not(.sub-list):not(.mega-cat-sub-categories):not(.slider-arrow-nav){box-shadow:0 2px 5px rgba(0,0,0,.1)}.header-menu .menu ul li{position:relative}.header-menu .menu ul a{border-width:0 0 1px}#main-nav{z-index:9;line-height:60px}.main-menu .menu>li>a{padding:0 14px;font-size:14px;font-weight:700}.main-menu .menu>li>.menu-sub-content{border-top:2px solid var(--main-nav-primary-color)}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a{padding:0 20px;line-height:inherit}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a:before{display:none}.main-menu .menu>li.is-icon-only>a .tie-menu-icon{font-size:160%;-webkit-transform:translateY(15%);-ms-transform:translateY(15%);transform:translateY(15%)}.main-menu .menu ul{line-height:20px;z-index:1}.main-menu .menu-sub-content{background:var(--main-nav-background);display:none;padding:15px;width:230px;position:absolute;box-shadow:0 3px 4px rgba(0,0,0,.2)}.main-menu .menu-sub-content a{width:200px}nav.main-nav.menu-style-default .menu>li.tie-current-menu{border-bottom:5px solid var(--main-nav-primary-color);margin-bottom:-5px}nav.main-nav.menu-style-default .menu>li.tie-current-menu>a:after{content:"";width:20px;height:2px;position:absolute;margin-top:17px;left:50%;top:50%;bottom:auto;right:auto;-webkit-transform:translateX(-50%) translateY(-50%);-ms-transform:translateX(-50%) translateY(-50%);transform:translateX(-50%) translateY(-50%);background:#2c2f34}nav.main-nav.menu-style-solid-bg .menu>li.tie-current-menu>a{background-color:var(--main-nav-primary-color);color:var(--main-nav-contrast-primary-color)}.main-nav .menu a{color:var(--main-nav-text-color)}.main-nav-dark{--main-nav-background:#1f2024;--main-nav-secondry-background:rgba(0,0,0,.2);--main-nav-primary-color:var(--brand-color);--main-nav-contrast-primary-color:var(--bright-color);--main-nav-text-color:#fff;--main-nav-secondry-text-color:rgba(225,255,255,.5);--main-nav-main-border-color:rgba(255,255,255,.07);--main-nav-secondry-border-color:rgba(255,255,255,.04)}.main-nav-dark .main-nav,.main-nav-dark .main-nav ul.cats-horizontal li a{border-width:0}}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before,.mega-menu>a:before{content:'';position:absolute;right:10px;top:50%;bottom:auto;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);font-family:'tiefonticon'!important;font-style:normal;font-weight:400;font-variant:normal;text-transform:none;content:"\f079";font-size:11px;line-height:1}.menu>.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a,.menu .mega-menu:not(.is-icon-only)>a{padding-right:25px}}@media only screen and (min-width:992px) and (max-width:1100px){.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a{padding-left:7px;padding-right:7px}.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a:before{display:none}.main-nav .menu>li.is-icon-only>a{padding-left:15px;padding-right:15px}}@media (max-width:991px){#tie-wrapper header#theme-header{box-shadow:none;background:0 0!important}.logo-container{border-width:0;box-shadow:0 3px 7px 0 rgba(0,0,0,.1)}.logo-container{background-color:#fff}.header-layout-3 .main-nav-wrapper{display:none}.main-menu-wrapper .main-menu-wrap{width:100%}}input{border:1px solid rgba(0,0,0,.1);color:var(--base-color);font-size:13px;outline:none;padding:10px 12px;line-height:23px;border-radius:2px;max-width:100%;background-color:transparent}input:not([type=checkbox]):not([type=radio]){-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none;outline:none}@media (max-width:767px){input:not([type=submit]){font-size:16px!important}}.button,[type=submit]{width:auto;position:relative;background-color:var(--tie-buttons-color,var(--brand-color));color:var(--tie-buttons-text,var(--bright-color));border-radius:var(--tie-buttons-radius,2px);border:var(--tie-buttons-border-width,0) solid var(--tie-buttons-border-color,var(--brand-color));padding:10px 25px;margin:0;font-weight:600;font-size:14px;display:inline-block;text-align:center;line-height:21px;text-decoration:none;vertical-align:middle;-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none}.more-link{margin-top:10px;white-space:nowrap;word-wrap:normal}@media (min-width:992px){.sidebar-left .main-content{float:right;padding-left:5px}.sidebar-left .sidebar{float:left}.magazine1 .sidebar-left .main-content{padding-left:3px}}.full-width .main-content{width:100%}.post-thumb{position:relative;height:100%;display:block;-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden;-webkit-transform:rotate(0);-ms-transform:rotate(0);transform:rotate(0)}.post-thumb img{width:100%;display:block}.post-thumb .post-cat-wrap{position:absolute;bottom:10px;margin:0;right:10px}.post-meta{margin:10px 0 8px;font-size:12px;overflow:hidden}.post-meta{color:#666}.post-meta .meta-item{margin-right:8px;display:inline-block}.post-meta .meta-item.tie-icon:before{padding-right:3px}.post-meta .meta-item.date:before{content:"\f017"}.post-meta .tie-alignright .meta-item:last-child{margin:0!important}@media (max-width:767px){.main-content .post-meta>span,.main-content .post-meta>div{float:left}}.warm{color:#f47512}.post-cat-wrap{position:relative;z-index:3;margin-bottom:5px;font-weight:400;font-family:inherit!important;line-height:0;display:block}.post-cat{display:inline-block;background:var(--brand-color);color:var(--bright-color);padding:0 11px;font-size:13px;line-height:2em;margin-right:4px;position:relative;white-space:nowrap;word-wrap:normal;letter-spacing:0;border-radius:4px}.post-cat:first-child:last-child{margin:0}.author-avatar{display:block}.author-avatar img{border-radius:50%;max-width:111px;object-fit:cover;aspect-ratio:1}.social-icons-item{float:right;margin-left:6px;position:relative}.social-icons-item .social-link span{color:var(--base-color);line-height:unset}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:24px;height:24px;line-height:24px;padding:0;display:block;text-align:center;border-radius:2px}.top-nav .components>li.social-icons-item .social-link:not(:hover) span{color:var(--base-color)}.social-icons-item .facebook-social-icon{background-color:#4080ff!important}.social-icons-item .facebook-social-icon span{color:#4080ff}.social-icons-item .twitter-social-icon{background-color:#000!important}.social-icons-item .twitter-social-icon span{color:#000}.social-icons-item .instagram-social-icon{background-color:#c13584!important}.social-icons-item .instagram-social-icon span{color:#c13584}.social-icons-item .youtube-social-icon{background-color:#ef4e41!important}.social-icons-item .youtube-social-icon span{color:#ef4e41}ul:not(.solid-social-icons) .social-icons-item a:not(:hover){background-color:transparent!important}.solid-social-icons .social-link{background-color:var(--base-color)}.dark-skin .solid-social-icons .social-link{background-color:#27292d;border-color:#27292d}.solid-social-icons .social-link span{color:#fff!important}.entry{line-height:26px;font-size:15px}.entry p{margin-bottom:25px;line-height:26px}.entry p:last-child{margin:0}@media (max-width:767px){.container-wrapper{padding:20px 15px}}.is-stretch-section .container{max-width:100%}.section-item{position:relative;padding:30px 0 0;clear:both}@media (max-width:991px){.section-item{padding-top:15px}}.has-background .section-item{overflow:hidden;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-position:50% 50%}.without-background+.without-background .section-item{padding-top:0}.mag-box-container{position:relative}.mag-box .posts-items li:nth-child(1),.big-post-left-box .posts-items li:nth-child(2){margin-top:0}.mag-box{margin-bottom:30px;clear:both}@media (max-width:991px){.mag-box{margin-bottom:15px}}.mag-box .posts-items{clear:both;margin:0 -2%}.mag-box .posts-items li{float:left;width:50%;margin-top:24px;padding:0 2%}@media (max-width:670px){.mag-box .posts-items li{width:100%}.mag-box .posts-items li:not(:first-child){margin-top:14px}}.mag-box .post-title{font-size:20px;line-height:1.4}.mag-box .post-meta{margin:0 0 3px}.mag-box .post-excerpt{margin-top:10px;color:#666;word-break:break-word;font-size:14px}.mag-box li:not(:first-child) .post-thumb{float:left;margin-right:15px}.mag-box li:not(:first-child) .post-details{padding-left:125px}.mag-box li:not(:first-child) .post-title{font-size:16px}.content-only:not(.tabs-box),.content-only:not(.tabs-box)>.container-wrapper{background-color:transparent;border:0;padding:0;box-shadow:none}@media (max-width:991px){.content-only{margin:30px 0}}.tab-content{padding:30px;display:none}.tab-content{position:relative}@media (max-width:767px){.tab-content{padding:20px}}.tab-content-elements li{opacity:0}.tabs-box .mag-box{margin-bottom:0}.tabs-box .container-wrapper{border-width:0;padding:0;box-shadow:none}.tabs-box .tab-content{position:relative}.thumb-overlay{position:absolute;width:100%;height:100%;top:0;left:0;padding:30px;border-radius:2px}.thumb-overlay .thumb-content{position:absolute;bottom:0;left:0;padding:0 30px 20px;z-index:3;width:100%;-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.thumb-overlay .thumb-title a{color:#fff!important}.thumb-overlay .thumb-title{font-size:30px;color:#fff}.thumb-overlay .thumb-meta{margin:0 0 5px}.thumb-overlay .thumb-desc{color:#fff;max-height:0;line-height:18px;overflow:hidden;opacity:0}.thumb-overlay,.scroll-2-box .post-thumb{-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.thumb-overlay:after,.scroll-2-box .post-thumb:after{content:"";position:absolute;z-index:1;left:0;right:0;bottom:0;height:65%;background-image:linear-gradient(to bottom,transparent,rgba(0,0,0,.75));-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay:after,.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-overlay:after{height:85%}.is-slider-overlay-disabled .thumb-overlay{background-color:rgba(0,0,0,.05)}.is-slider-overlay-disabled .thumb-overlay:after{display:none}.main-slider .slide{position:relative;overflow:hidden;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover}.main-slider .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide{display:none}.main-slider .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide:first-child,.main-slider .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .tie-slider-nav+.slide{display:block}.main-slider .thumb-meta{color:#fff}@media (max-width:991px){.main-slider .thumb-desc{display:none}}@media (max-width:479px){.main-slider .thumb-title{font-size:16px!important}}@media (max-width:320px){.main-slider .thumb-meta{display:none}}.all-over-thumb-link{position:absolute;width:100%;height:100%;top:0;z-index:2}.wide-slider-three-slids-wrapper .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide,.boxed-slider-three-slides-wrapper .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide,.boxed-five-slides-slider .tie-slick-slider:not(.slick-initialized) .slide{display:none!important}@media (min-width:992px){.has-builder .has-sidebar .grid-5-in-rows .thumb-title{display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;max-height:2.6em}.has-builder .has-sidebar .grid-5-in-rows .thumb-overlay,.has-builder .has-sidebar .grid-5-in-rows .thumb-content{padding:20px 15px 10px}}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(1) .thumb-desc{opacity:1;max-height:100px;margin-top:5px}@media (min-width:768px){.grid-3-slides .grid-item:nth-child(1) .thumb-title{font-size:35px}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(-n+2) .thumb-title{font-size:24px}}@media (max-width:320px){.grid-3-slides .slide,.grid-5-in-rows .slide{height:auto}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n){width:100%!important;margin-right:0!important;height:120px}}.block-head-4 .has-block-head-4{position:relative;opacity:.99;display:inline-block!important;width:auto;font-size:15px;line-height:1.3;font-weight:500;margin-bottom:20px;padding:5px 10px;color:var(--bright-color)}.block-head-4 .has-block-head-4:before{content:'';position:absolute;left:0;top:0;width:100%;height:100%;background-color:var(--brand-color);z-index:-1}.block-head-4 .widget-title{padding:0 10px}.block-head-4 .widget-title .the-subtitle{line-height:27px}.block-head-4#tie-body .widget-title{color:#fff}.block-head-4#tie-body .widget-title:before{background:#111}.block-head-4 span.widget-title-icon{float:left;margin-right:10px;line-height:27px;position:static;color:#fff}.block-head-4 .mag-box>.container-wrapper,.block-head-4 .widget-title{opacity:.99}.block-head-5 .has-block-head-4{padding:5px 15px 5px 25px}.block-head-5 .has-block-head-4:before{-webkit-transform:skew(-20deg) translateX(6px);-ms-transform:skew(-20deg) translateX(6px);transform:skew(-20deg) translateX(6px)}.block-head-5 .widget-title{padding:0 10px 0 20px}.big-post-left-box .posts-items{font-size:0}.big-post-left-box .posts-items .post-excerpt{font-size:13px}.big-post-left-box .posts-items li:nth-child(n+2){float:none;display:inline-block;vertical-align:top}.big-post-left-box .posts-items li:nth-child(n+2) .post-thumb img{max-width:110px}.big-post-left-box li:first-child .post-thumb{margin-bottom:10px}.half-box.mag-box{padding-left:0;clear:right}.half-box.second-half-box{padding-left:15px;padding-right:0}@media (max-width:767px){.half-box{padding:0!important}}.scrolling-slider{overflow:hidden;display:none}.scrolling-slider .slide{margin:0 12px;position:relative}.scrolling-slider .post-title{font-size:16px;margin-top:8px}.scroll-2-box .slide{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;height:auto;background-color:rgba(0,0,0,.2)}.scroll-2-box .post-overlay{position:absolute;top:0;left:0;z-index:1;height:100%;width:100%;padding:10px}.scroll-2-box .post-content{position:absolute;bottom:0;left:0;padding:10px;width:100%}.scroll-2-box .post-title a{color:#fff;white-space:normal;display:block;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:3;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;max-height:4.2em}@media only screen and (min-width:400px) and (max-width:570px){.scroll-2-box .post-title a{-webkit-line-clamp:2;max-height:2.8em}}.scroll-2-box .post-thumb:after{opacity:.5}.breaking-news-outer{height:40px;overflow:hidden;border-radius:2px}.mag-box .breaking-title{line-height:40px;margin-top:-1px;padding-left:20px;padding-right:20px}.mag-box .breaking{height:40px;background-color:#fff;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-left-width:0}@media (max-width:767px){.stream-item-mag .container-wrapper{padding:5px 0!important;border-radius:0;border:0;box-shadow:none}}.wide-slider-wrapper .slide{height:400px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay .container{position:relative;top:50%;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);z-index:2}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay .container:before{clear:both}.wide-slider-wrapper .thumb-title{font-size:40px;color:#fff;line-height:1.2}@media (min-width:992px){.wide-slider-wrapper .thumb-title{display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:3;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;max-height:4em}}@media (max-width:767px){.wide-slider-wrapper .slide{height:300px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px 60px 0}.wide-slider-wrapper .thumb-title{font-size:25px}}@media (max-width:479px){.wide-slider-wrapper .slide{height:220px}.wide-slider-wrapper .thumb-overlay{padding:40px 40px 0}}.centered-title-slider .slide .container{width:100%}.centered-title-slider .thumb-overlay .container{top:42%;text-align:center}.centered-title-slider div.thumb-content{width:100%;top:0;position:relative;padding:0}.centered-title-slider .thumb-title{max-width:450px;margin:0 auto 15px}.wide-slider-with-navfor-wrapper .thumb-title{max-width:850px;display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}@media (min-width:768px){.wide-slider-with-navfor-wrapper .thumb-title{max-height:2.5em;-webkit-line-clamp:2;font-size:30px}}.wide-slider-three-slids-wrapper .slide{height:390px}.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-overlay{padding:20px}.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-overlay .container{padding:0}.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-content{padding:20px}.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-title{font-size:24px}@media (max-width:1199px){.wide-slider-three-slids-wrapper .slide{height:330px}}@media (max-width:767px){.wide-slider-three-slids-wrapper .slide{height:280px}.wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-title{font-size:20px}}@media (max-width:479px){.wide-slider-three-slids-wrapper .slide{height:220px}}.boxed-slider .slide{margin:0 15px;height:318px}.boxed-slider .thumb-overlay{padding:30px}.boxed-slider .thumb-title{font-size:20px}@media (max-width:670px){.boxed-slider .thumb-title{font-size:16px}}.boxed-slider-three-slides-wrapper .thumb-overlay,.boxed-slider-three-slides-wrapper .thumb-content{padding:20px}@media (max-width:1024px){.boxed-slider-three-slides-wrapper .slide{height:280px}}@media (max-width:767px){.boxed-slider-three-slides-wrapper .slide{height:220px}}.boxed-five-slides-slider .slide{height:155px}@media (max-width:550px){.boxed-five-slides-slider .slide{height:180px}}.boxed-five-slides-slider .thumb-overlay,.boxed-five-slides-slider div.thumb-content{padding:10px}.boxed-five-slides-slider .thumb-meta{margin-bottom:0}.boxed-five-slides-slider .thumb-title{margin-bottom:0;font-size:14px}.grid-slider-wrapper .slide{margin:0;height:500px}.grid-slider-wrapper .thumb-overlay,.grid-slider-wrapper .thumb-content{padding:20px 20px 15px}@media (max-width:767px){.grid-slider-wrapper .thumb-overlay,.grid-slider-wrapper .thumb-content{padding:10px}}.grid-slider-wrapper .thumb-title{font-size:20px}@media (max-width:991px){.grid-slider-wrapper .thumb-title{font-size:16px}}@media (max-width:767px){.grid-slider-wrapper .thumb-title{white-space:normal;display:block;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;line-height:1.4;max-height:2.8em}}.grid-slider-wrapper .grid-item{position:relative;overflow:hidden;margin-bottom:4px;margin-right:4px;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover}.grid-slider-wrapper .grid-item:nth-child(1){float:left;width:50%;height:100%}.grid-slider-wrapper .grid-item:nth-child(2),.grid-slider-wrapper .grid-item:nth-child(3){margin-bottom:4px}.grid-slider-wrapper .grid-item:nth-child(n+2){float:left;width:25%;width:calc(25% - 2px);height:50%}.has-builder .has-sidebar .grid-slider-wrapper .thumb-desc{display:none}@media (max-width:479px){.grid-slider-wrapper .thumb-meta{display:none}}.grid-3-slides .slide{height:380px}@media (max-width:767px){.grid-3-slides .slide{height:300px}}@media (min-width:992px){.full-width .grid-3-slides .slide{height:470px}}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(1){float:left;width:65.7%;width:calc(66% - 4px);height:calc(100% - 4px)}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n+2){width:34%;margin-right:0;height:calc(50% - 4px)}@media (max-width:600px){.grid-3-slides .slide{display:block;height:auto}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n){height:140px}.grid-3-slides .grid-item:first-child{width:100%;width:100%;height:200px;margin-right:0}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(even){width:49.9%;width:calc(50% - 4px);margin-right:4px;clear:none}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n+3):nth-child(odd){width:50%;margin-right:0;clear:none}}.grid-5-in-rows .slide{height:auto}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n){height:180px}@media (max-width:767px){.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n){height:150px}}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(1),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(2){width:49.9%;width:calc(50% - 2px)}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(2){margin-right:0}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(3){clear:left}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(3),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(4){width:33.2%;width:calc(33.3334% - 4px)}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(5){width:calc(33.337% - 2px);margin-right:0}@media (max-width:991px){.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(5){width:33.334%}}@media (max-width:600px){.grid-5-in-rows .slide{display:block;height:auto}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n){height:140px}.grid-5-in-rows .grid-item:first-child{width:100%;width:100%;height:200px;margin-right:0}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(even){width:49.9%;width:calc(50% - 4px);margin-right:4px;clear:none}.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n+3):nth-child(odd){width:50%;margin-right:0;clear:none}}.side-aside{position:fixed;top:0;z-index:111;visibility:hidden;width:350px;max-width:100%;height:100%;background:#fff;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover;overflow-y:auto}@media (min-width:992px){.side-aside{right:0;-webkit-transform:translate(350px,0);-ms-transform:translate(350px,0);transform:translate(350px,0)}.side-aside:not(.slide-sidebar-desktop){display:none}}.dark-skin{--lazyload-loading-color:#161717}.dark-skin{background-color:var(--tie-dark-skin-bg-main,#1f2024);color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){color:#ccc}.dark-skin a:not(:hover){color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){border-color:rgba(255,255,255,.1)}.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:30px}@media (max-width:991px){.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:15px}}@media (max-width:991px){.has-sidebar .sidebar{margin-top:15px}}.widget-title{position:relative}.widget-title .the-subtitle{font-size:15px;min-height:15px}.widget-title-icon{position:absolute;right:0;top:1px;color:#b9bec3;font-size:15px}.widget-title-icon:before{content:"\f08d"}.post-widget-body{padding-left:125px}.post-widget-body .post-title{font-size:14px;line-height:1.4;margin-bottom:5px}.post-widget-thumbnail{float:left;margin-right:15px;position:relative}.post-widget-thumbnail img.tie-small-image{width:110px}.widget li{padding:6px 0}.widget li:first-child{padding-top:0}.widget li:last-child{padding-bottom:0;border-bottom:0}.widget li:after{clear:both;display:table;content:""}.widget .post-meta{margin:2px 0 0;font-size:11px;line-height:17px}form.search-form{overflow:auto;position:relative;width:100%;margin-top:10px}.search-field{float:left;width:73%;padding:8px 15px}.search-submit[type=submit]{float:right;padding:10px 5px;margin-left:2%;width:25%}.login-widget .widget-title-icon:before{content:"\f023"}.login-widget form input[type=text],.login-widget form input[type=password]{width:100%;float:none;margin-bottom:15px}.login-widget .pass-container{position:relative}.login-widget .pass-container input[type=password]{padding-right:70px}.login-widget .forget-text{position:absolute;right:15px;line-height:45px;top:0;font-size:12px}.login-widget .forget-text:not(:hover){color:#666}.login-widget .rememberme{display:block;margin-bottom:15px}.tab-content-comments .post-widget-body{padding-left:80px}li.widget-post-list{padding:7px 0;position:relative}.weather-wrap{clear:both;overflow:hidden;text-align:center;padding:15px 0 20px;line-height:1}.weather-icon{position:relative;margin:0 auto .1em;font-size:75px;width:1em;height:.9em}.weather-current-temp{font-size:70px;font-weight:700}.weather-current-temp sup{font-size:17px;vertical-align:super;font-weight:400}.small-weather-icons .icon-cloud-behind:after{left:-.4em}.small-weather-icons .icon-moon-animi:before{right:-.4em;top:.1em}.icon-moon-animi:before{content:"\f10d";position:absolute;right:-.3em;font-size:.35em;top:.2em}.icon-basecloud-bg:after,.icon-cloud:after{content:"\e904";font-size:.86em;position:absolute;left:0;right:0;z-index:2}.icon-basecloud-bg:after{content:'\e905';z-index:1}.icon-cloud-behind:after{font-size:.48em;content:"\e904";position:absolute;left:-.2em;top:.4em;z-index:1;opacity:.6}.social-icons-widget ul{margin:0 -3px}.social-icons-widget .social-icons-item{float:left;margin:3px;border-bottom:0;padding:0}.social-icons-widget .social-icons-item .social-link{width:40px;height:40px;line-height:40px;font-size:18px}@media (max-width:479px){.social-icons-widget .social-icons-item{float:none;display:inline-block}}.tie-weather-widget [class^=icon-]:before,.tie-weather-widget [class^=icon-]:after{font-family:"tiefonticon"}.weather-forecast-day{position:relative;width:1%;display:table-cell;text-align:center}.weather-forecast-day .weather-icon{font-size:35px}.weather-forecast-day .weather-icon .icon-cloud:after,.weather-forecast-day .weather-icon .icon-basecloud-bg:after{font-size:inherit;line-height:1.05}.widget_media_image img{margin:0 auto;display:block}@media (min-width:992px){.mega-menu .mega-menu-block{left:0;width:100%;padding:30px}.mega-menu .mega-menu-block a{width:auto}.main-menu .mega-cat-wrapper{overflow:hidden;height:auto;clear:both}.main-menu .mega-ajax-content{min-height:200px;position:relative}.main-menu .mega-recent-featured .mega-ajax-content{min-height:325px}.main-menu .mega-cat .mega-menu-content{clear:both}.main-menu .mega-cat .mega-menu-block{padding:0}.main-menu .mega-cat-content{padding:30px}.main-menu .mega-cat-sub-exists{width:80%;float:left}.main-menu .horizontal-posts{width:100%}.main-menu ul.mega-cat-more-links{opacity:1!important;box-shadow:none!important;overflow:hidden}.main-menu .mega-cat-more-links{padding:20px 10px}.main-menu .mega-cat-more-links>li{float:left;width:25%;padding:0 10px}.main-menu ul.mega-cat-sub-categories{overflow:hidden;box-shadow:none}.main-menu .cats-horizontal{margin:30px 30px -10px}.main-menu .cats-horizontal li{line-height:20px;margin-right:7px;float:left}.main-menu .cats-horizontal li a{border:1px solid var(--main-nav-secondry-border-color);background:var(--main-nav-secondry-background);border-radius:2px;padding:1px 10px;width:auto}.main-nav .mega-menu.mega-cat .cats-horizontal li a.is-active{color:var(--main-nav-contrast-primary-color);background:var(--main-nav-primary-color);border-color:var(--main-nav-primary-color)}.main-menu .mega-recent-featured>.menu-sub-content{overflow:hidden}.main-menu .mega-recent-featured .mega-menu-content{float:right;position:relative;min-height:30px;width:100%}.main-menu .mega-recent-featured.menu-item-has-children .mega-menu-content{width:75%}.main-menu ul.mega-recent-featured-list{width:25%;padding-right:30px;float:left;position:relative;box-shadow:none}.main-menu .mega-recent-featured-list li{width:100%;z-index:2}.main-menu .mega-recent-featured-list a{display:block;padding:10px 0}.main-menu .mega-recent-featured-list:after{content:"";width:1500px;height:1500px;background:rgba(0,0,0,.03);position:absolute;z-index:1;right:0;top:-100px}}@media (min-width:992px){.theme-header .logo-row>div{height:auto!important}}.breaking{float:left;width:100%;display:block!important}.breaking-title{padding:0 10px;display:block;float:left;color:#fff;font-size:12px;position:relative}.breaking-title span{position:relative;z-index:1}.breaking-title span.breaking-icon{display:none}@media (max-width:600px){.breaking-title span.breaking-icon{display:inline-block}.breaking-title .breaking-title-text{display:none}}.breaking-title:before{content:"";background:#f05555;width:100%;height:100%;position:absolute;left:0;top:0;z-index:0}.breaking-news{display:none}#mobile-container{display:none;padding:10px 30px 30px}#mobile-menu{margin-bottom:20px;position:relative;padding-top:15px}#mobile-social-icons{margin-bottom:15px}#mobile-social-icons ul{text-align:center;overflow:hidden}#mobile-social-icons ul .social-icons-item{float:none;display:inline-block}#mobile-social-icons .social-icons-item{margin:0}#mobile-social-icons .social-icons-item .social-link{background:0 0;border:none}#mobile-search .search-form{overflow:hidden;position:relative}#mobile-search .search-form:after{position:absolute;content:"\f002";font-family:'tiefonticon';top:4px;right:10px;line-height:30px;width:30px;font-size:16px;border-radius:50%;text-align:center;color:#fff}#mobile-search .search-field{background-color:rgba(0,0,0,.05);border-color:rgba(255,255,255,.1);color:#fff;width:100%;border-radius:50px;padding:7px 45px 7px 20px}#mobile-search .search-submit{background:0 0;font-size:0;width:35px;height:38px;position:absolute;top:0;right:5px;z-index:1}#mobile-search input::-webkit-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input::-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-ms-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#tie-wrapper:after{position:absolute;z-index:1000;top:-10%;left:-50%;width:0;height:0;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:0}@media (max-width:991px){.side-aside.appear-from-left{left:0;-webkit-transform:translate(-100%,0);-ms-transform:translate(-100%,0);transform:translate(-100%,0)}.side-aside.is-fullwidth{width:100%}}.is-desktop .side-aside .has-custom-scroll{padding:50px 0 0}.side-aside:after{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:1}a.remove{position:absolute;top:0;right:0;display:block;speak:never;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;width:20px;height:20px;display:block;line-height:20px;text-align:center;font-size:15px}a.remove:before{content:"\e117";font-family:'tiefonticon';color:#e74c3c}a.remove.big-btn{width:25px;height:25px;line-height:25px;font-size:22px}a.remove.light-btn:not(:hover):before{color:#fff}.side-aside a.remove{z-index:1;top:15px;left:50%;right:auto;-webkit-transform:translateX(-50%);-ms-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%)}.side-aside a.remove:not(:hover):before{color:#111}.side-aside.dark-skin a.remove:not(:hover):before{color:#fff}.tie-popup a.remove{-webkit-transform:scale(.2);-ms-transform:scale(.2);transform:scale(.2);opacity:0;top:15px;right:15px;z-index:1}.theiaStickySidebar:after{content:"";display:table;clear:both}.side-aside,.has-custom-scroll{overflow-x:hidden;scrollbar-width:thin}.side-aside::-webkit-scrollbar,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar{width:5px}.side-aside::-webkit-scrollbar-track,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-track{background:0 0}.side-aside::-webkit-scrollbar-thumb,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{border-radius:20px;background:rgba(0,0,0,.2)}.dark-skin .has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{background:#000}.tie-popup{position:fixed;z-index:99999;left:0;top:0;height:100%;width:100%;background-color:rgba(0,0,0,.5);display:none;-webkit-perspective:600px;perspective:600px}.tie-popup-container{position:relative;z-index:100;width:90%;max-width:420px;margin:10em auto 0;border-radius:2px;box-shadow:0 0 20px rgba(0,0,0,.2);will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.5);-ms-transform:scale(.5);transform:scale(.5);opacity:0}.tie-popup-container .login-submit{padding-top:15px;padding-bottom:15px}.tie-popup-container .container-wrapper{padding:60px;background-color:#fff!important;border-radius:5px}@media (max-width:479px){.tie-popup-container .container-wrapper{padding:30px}}#autocomplete-suggestions{overflow:auto;padding:20px;color:#eee;position:absolute;display:none;width:370px;z-index:9999;margin-top:15px}.tie-icon-facebook:before{content:"\f09a"}.tie-icon-search:before{content:"\f002"}.tie-icon-author:before{content:"\f007"}.tie-icon-twitter:before{content:"\e90f"}.tie-icon-bolt:before{content:"\f0e7"}.tie-icon-youtube:before{content:"\f16a"}.tie-icon-instagram:before{content:"\f16d"}.tie-icon-fire:before{content:"\e900"}.tie-icon-moon:before{content:"\f10d"}.is-animated .icon-moon-animi:before{-webkit-animation:tie-float-y 2s linear infinite;animation:tie-float-y 2s linear infinite}.is-animated .icon-cloud-behind:after{-webkit-animation:passing 2s linear infinite;animation:passing 2s linear infinite}@-webkit-keyframes tie-float-y{0%{-webkit-transform:translateY(0);transform:translateY(0)}50%{-webkit-transform:translateY(-6px);transform:translateY(-6px)}100%{-webkit-transform:translateY(0);transform:translateY(0)}}@keyframes tie-float-y{0%{-webkit-transform:translateY(0);transform:translateY(0)}50%{-webkit-transform:translateY(-6px);transform:translateY(-6px)}100%{-webkit-transform:translateY(0);transform:translateY(0)}}@-webkit-keyframes passing{0%{-webkit-transform:translateX(50%);transform:translateX(50%);opacity:0}50%{-webkit-transform:translateX(0);transform:translateX(0);opacity:1}100%{-webkit-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%);opacity:0}}@keyframes passing{0%{-webkit-transform:translateX(50%);transform:translateX(50%);opacity:0}50%{-webkit-transform:translateX(0);transform:translateX(0);opacity:1}100%{-webkit-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%);opacity:0}}.fas{-moz-osx-font-smoothing:grayscale;-webkit-font-smoothing:antialiased;display:inline-block;font-style:normal;font-variant:normal;text-rendering:auto;line-height:1}.fa-clinic-medical:before{content:"\f7f2"}.fas{font-family:'Font Awesome 5 Free';font-weight:900}#main-nav .main-menu>ul>li>a{font-family:Noto Sans Kufi Arabic}#main-nav .main-menu>ul>li>a{font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:-.5px}#main-nav .main-menu>ul ul li a{font-size:20px;font-weight:600}.breaking .breaking-title{font-size:20px;font-weight:700}#tie-wrapper .mag-box.big-post-left-box li:first-child .post-title{font-size:16px}#tie-wrapper .mag-box.big-post-left-box li:not(:first-child) .post-title,#tie-wrapper .mag-box.scrolling-box .slide .post-title{font-size:16px;font-weight:500}@media (min-width:992px){.has-sidebar .wide-slider-with-navfor-wrapper .thumb-overlay .thumb-content .thumb-title{font-size:16px}}@media (min-width:768px){#tie-wrapper .main-slider.grid-3-slides .slide .grid-item:nth-child(1) .thumb-title,#tie-wrapper .wide-slider-three-slids-wrapper .thumb-title{font-size:16px}}@media (min-width:768px){#tie-wrapper .boxed-slider-three-slides-wrapper .slide .thumb-title,#tie-wrapper .grid-3-slides .slide .grid-item:nth-child(n+2) .thumb-title,#tie-wrapper .grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n) .thumb-overlay .thumb-title{font-size:16px}}#tie-body{background-image:url(https://aldira.net/wp-content/uploads/2022/08/alfira.jpg);background-repeat:no-repeat;background-size:cover;background-attachment:fixed;background-position:center center}:root:root{--brand-color:#7d6328;--dark-brand-color:#4b3100;--bright-color:#fff;--base-color:#2c2f34}#main-nav ul.menu>li.tie-current-menu>a{background-color:#154915!important}#main-nav a{color:#fff!important}#main-nav .main-menu ul.menu>li.tie-current-menu,#theme-header nav .menu>li>.menu-sub-content{border-color:#154915}:root:root{--brand-color:#7d6328;--dark-brand-color:#4b3100;--bright-color:#fff;--base-color:#2c2f34}#main-nav ul.menu>li.tie-current-menu>a{background-color:#154915!important}#main-nav a{color:#fff!important}#main-nav .main-menu ul.menu>li.tie-current-menu,#theme-header nav .menu>li>.menu-sub-content{border-color:#154915}.container-wrapper,.the-global-title,input{border-color:#7d6328!important}#top-nav,#top-nav .sub-menu{background-color:#7d6328}#top-nav *{border-color:rgba(#fff,.08)}#top-nav .icon-basecloud-bg:after{color:#7d6328}#top-nav a:not(:hover),#top-nav input,#top-nav #search-submit,#top-nav .components>li .social-link:not(:hover) span{color:#fff}#top-nav input::-moz-placeholder{color:#fff}#top-nav input:-moz-placeholder{color:#fff}#top-nav input:-ms-input-placeholder{color:#fff}#top-nav input::-webkit-input-placeholder{color:#fff}#top-nav{--tie-buttons-color:#154915;--tie-buttons-border-color:#154915;--tie-buttons-text:#fff;--tie-buttons-hover-color:#002b00}#top-nav,#top-nav .tie-weather-widget{color:#fff}#top-nav .weather-icon .icon-cloud,#top-nav .weather-icon .icon-basecloud-bg,#top-nav .weather-icon .icon-cloud-behind{color:#fff!important}#main-nav,#main-nav .menu-sub-content{background-color:#7d6328}#main-nav{border-width:0}#theme-header #main-nav:not(.fixed-nav){bottom:0}#theme-header:not(.main-nav-boxed) #main-nav{border-top-color:#154915!important;border-top-width:2px!important;border-bottom-color:#154915!important;border-bottom-width:2px!important;border-right:0 none;border-left:0 none}.main-nav{--main-nav-primary-color:#154915;--tie-buttons-color:#154915;--tie-buttons-border-color:#154915;--tie-buttons-text:#fff;--tie-buttons-hover-color:#002b00}#main-nav .cats-horizontal a.is-active{background-color:#154915}#main-nav .menu>li.tie-current-menu>a,.theme-header #main-nav .mega-menu .cats-horizontal a.is-active{color:#fff}#main-nav .menu>li.tie-current-menu>a:before{border-top-color:#fff}@media (min-width:1200px){.container{width:auto}}.boxed-layout #tie-wrapper{max-width:1280px}@media (min-width:1250){.container{max-width:1250}}@media (min-width:992px){.sidebar{width:30%}.main-content{width:70%}}@media (max-width:991px){.side-aside.normal-side{background-color:#7d6328}}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{width:160px!important;max-width:100%!important;height:auto!important;max-height:200px!important}}body .mag-box .breaking,body .social-icons-widget .social-icons-item .social-link,body .post-cat,body .main-menu .cats-horizontal li a{border-radius:35px}body .more-link{padding-right:15px;padding-left:15px}body input{border-radius:5px}body .post-thumb img,body .container-wrapper,body .tie-popup-container .container-wrapper,body .widget,body .grid-slider-wrapper .grid-item,body .boxed-slider:not(.grid-slider-wrapper) .slide,body .scroll-2-box .slide,body .widget_media_image img,body .stream-item-mag img{border-radius:15px}body .scroll-2-box .post-thumb:after{border-bottom-left-radius:15px;border-bottom-right-radius:15px}body .main-menu .menu-sub-content{border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px}body .mag-box .breaking-title:before{border-top-right-radius:35px;border-bottom-right-radius:35px}.sidebar .container-wrapper{color:#0a5be1;font-size:10px;line-height:16px}#tie-body .has-block-head-4{color:#fff}.components #search-input{font-size:20px;line-height:30px;padding-right:36px}@media screen{html{direction:rtl}.tie-col-xs-12{float:right}@media (min-width:768px){.tie-col-sm-6{float:right}}@media (min-width:992px){.tie-col-md-12,.tie-col-md-4,.tie-col-md-8{float:right}}.tie-alignleft{float:right}.tie-alignright{float:left}.post-cat{margin-right:0;margin-left:4px}.search-field{float:right}.search-submit[type=submit]{float:left;margin-right:2%;margin-left:0}.post-meta .meta-item{margin-left:8px;margin-right:0}.mag-box .post-meta .meta-item{white-space:nowrap}.post-meta .tie-icon:before{padding-left:3px;padding-right:0!important}@media (max-width:767px){.main-content .post-meta>span,.main-content .post-meta>div{float:right}}a.remove{left:0;right:auto}.tie-popup a.remove{left:15px;right:auto}#logo{float:right}@media (min-width:992px){header .menu-item-has-children>a:before,.mega-menu>a:before{left:12px;right:auto}#theme-header .menu>li.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a,#theme-header .main-menu li.mega-menu:not(.is-icon-only)>a{padding-left:25px;padding-right:15px}.main-menu,.top-menu,.header-menu .menu li,.weather-menu-item .weather-forecast-day,.main-menu .mega-cat-more-links>li{float:right}.components,.components>li{float:left}.main-menu .cats-horizontal li{margin-right:0;margin-left:7px}.main-menu .mega-recent-featured .mega-menu-content{float:left}.main-menu ul.mega-recent-featured-list{float:right;padding-right:0;padding-left:30px}.main-menu ul.mega-recent-featured-list:after{left:0;right:auto}.components .search-bar{margin-right:10px;margin-left:0}.components #search-input{padding:0 20px 0 35px}.components #search-submit{left:0;right:auto}.weather-menu-item{padding-left:5px;padding-right:0}.topbar-today-date{padding:0 0 0 15px}}.popup-login-icon.has-title span{float:right}.popup-login-icon.has-title .login-title{padding-left:0;padding-right:4px}.breaking-title{float:right}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{text-align:right}.mobile-header-components{left:15px;right:auto}}#mobile-header-components-area_1 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}.mobile-header-components .menu-text{padding-left:0;padding-right:5px}#mobile-search .search-form:after{left:10px;right:auto}#mobile-search .search-field{padding-left:45px;padding-right:20px}#mobile-search .search-submit{right:auto;left:5px}@media (max-width:991px){.logo-container{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}}.grid-slider-wrapper .grid-item:nth-child(n){float:right}.grid-slider-wrapper .grid-item{margin-right:0;margin-left:4px}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n+2),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(2),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(5){margin-left:0}@media (max-width:600px){.grid-3-slides .grid-item:first-child,.grid-5-in-rows .grid-item:first-child{margin-left:0}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(even),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(even){margin-left:4px;margin-right:0}.grid-3-slides .grid-item:nth-child(n+3):nth-child(odd),.grid-5-in-rows .grid-item:nth-child(n+3):nth-child(odd){margin-left:0}}.mag-box .posts-items li{float:right}.mag-box li:not(:first-child) .post-thumb{float:right;margin-left:15px;margin-right:0}.mag-box li:not(:first-child) .post-details{padding-right:125px;padding-left:0}.post-thumb .post-cat-wrap{left:10px;right:auto}.half-box.mag-box{padding-left:15px;padding-right:0;clear:left}.half-box.second-half-box{padding-right:15px;padding-left:0}.mag-box .breaking{border-left-width:1px;border-right-width:0}.meta-views>span{float:right;line-height:inherit;margin-left:3px}.block-head-4 .has-block-head-4:before{right:0;left:auto}.block-head-4 span.widget-title-icon{float:right;margin-left:10px;margin-right:0}.block-head-5 .has-block-head-4{padding:5px 25px 5px 15px}.block-head-5 .has-block-head-4:before{-webkit-transform:skew(20deg) translateX(-6px);-ms-transform:skew(20deg) translateX(-6px);transform:skew(20deg) translateX(-6px)}.block-head-5 .widget-title{padding:0 20px 0 10px}.widget-title-icon{left:0;right:auto}.post-widget-body{padding-left:0;padding-right:125px}.post-widget-thumbnail{float:right;margin-left:15px;margin-right:0}.login-widget .pass-container input[type=password]{padding-left:70px;padding-right:10px}.login-widget .forget-text{left:10px;right:auto}.tab-content-comments .post-widget-body{padding-left:0;padding-right:80px}.social-icons-widget .social-icons-item{float:right}}#tie-main-slider-5-block_1516 .slide{background-position:center top}html{scroll-behavior:smooth}
هل تعانى من متلازمة -يشعر الجميع بالتعب في بعض الأحيان، لكن عند استمرار الشعور
هل تعانى من متلازمة التعب المزمن؟.. اعرف الأعراض والأسباب يشعر الجميع بالتعب في بعض الأحيان، لكن عند استمرار الشعور بالتعب والإرهاق لمدة طويلة فقد تكون مصابا بمتلازمة التعب المزمن أو التهاب الدماغ والنخاع العضلي، وهى حالة من التعب تستمر أكثر من 6 أشهر على الأقل ويمكن أن تكون شديدة لدرجة أنها تعيق أنشطتك اليومية العادية، في المنزل وفي العمل.
فى هذا التقرير نتعرف على أعراض متلازمة التعب المزمن وأسبابها، بحسب موقع webmd أعراض متلازمة التعب المزمن إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن فإن النشاط البدني يمكن أن يجعلك تشعر بالسوء، عادةً في اليوم التالي و تُعرف هذه الحالة بالتعب التالي للجهد.
كما تواجه أيضًا الأعراض التالية: -تميل إلى الاستيقاظ كل صباح تقريبًا وكأنك لم تحصل على قسط كافٍ من النوم وفي كثير من الأحيان تستيقظ كثيرًا في الليل، دون سبب واضح.
قد تواجه صعوبة في التركيز والقيام بمهام متعددة.
-عندما تقف من وضعية الجلوس أو النوم، قد تشعر بالدوخة، قد ينبض قلبك بسرعة. بعد أن تقف على قدميك لفترة من الوقت، قد تشعر بالسوء وتحتاج إلى النوم بشكل مسطح.
تتسم متلازمة التعب المزمن بالتقلب خلال فترات شدة الأعراض وفترات تقل فيها الأعراض، ستمر بأيام جيدة وأخرى سيئة، على الرغم من أنك لن تشعر بالعودة إلى طبيعتك في الأيام الجيدة.
لا يوجد علاج معروف لهذه المتلازمة، ولكن هناك علاجات مختلفة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
حقائق عن التهاب الدماغ والنخاع العضلي/متلازمة التعب المزمن -يمكن لأي شخص الحصول عليه، بما في ذلك الأطفال والمراهقين وهو أكثر شيوعًا عند النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر.
-النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال.
-معظم الحالات خفيفة أو معتدلة.
-يعاني حوالي 1 من كل 4 أشخاص مصابين بهذه الحالة من أعراض حادة.
-إذا كنت تعاني من متلازمة التعب المزمن ذات الأعراض الخفيفة، فمن المحتمل أن تتمكن من التعامل معه بنفسك.
– يمكن للأعراض المعتدلة أن تجعل من الصعب عليك التحرك على سبيل المثال، قد تحتاج إلى النوم في فترة ما بعد الظهر.
-يمكن أن تؤثر الأعراض الشديدة على نوعية حياتك وقدراتك بشكل سيء كما لو كنت مصابًا بمرض الذئبة أو مرض القلب أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
أسباب متلازمة التعب المزمن لا يعرف الأطباء أسباب متلازمة التعب المزمن لكنهم حددوا تشوهات مختلفة لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
مشاكل الجهاز المناعي: تختلف أجزاء عديدة من الجهاز المناعي لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه التشوهات قد تسبب أعراض المرض.
إنتاج الطاقة إذا كان لديك متلازمة التعبالمزمن، فإن الخلايا في جسمك تواجه مشكلة في إنتاج ما يكفي من الطاقة.
تشوهات الدماغ تظهر التشوهات في صور الدماغ (مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية)، وفي مستويات هرمونات الدماغ، وفي النظام الكهربائي للدماغ (موجات الدماغ). يمكن أن تأتي هذه التشوهات وتذهب وليست بالضرورة دائمة.
مشاكل في ضغط الدم والنبض عندما تقف، قد ينخفض ضغط الدم وقد يبدأ قلبك في النبض بشكل أسرع. قد تشعر بالإغماء أو الإغماء إذا انخفض ضغط الدم لديك بشكل كبير.
الجينات وجدت بعض الدراسات شذوذات في بنية بعض الجينات، يشير آخرون إلى وجود خلل في الطريقة التي يتم بها تشغيل وإيقاف جينات معينة داخل خلاياك.
الالتهابات أو الأمراض الأخرى يبدأ التعب المزمن في كثير من الأحيان، ، بمرض معدي مفاجئ (حمى، التهاب في الحلق، آلام في العضلات، اضطراب في المعدة)، وجدت الأبحاث أن عدة أنواع مختلفة من العوامل المعدية يمكن أن تؤدي إلى بداية المرض، بما في ذلك فيروس إبشتاين بار (سبب شائع لمرض كريات الدم البيضاء)، وبكتيريا مرض لايم، وبكتيريا حمى كيو.
السيروتونين والكورتيزول تشير العديد من الدراسات إلى أن السيروتونين، وهو مادة كيميائية رئيسية في الدماغ، يلعب دورًا مهمًا في أعراض المتلازمة. يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من انخفاض مستويات الكورتيزول، وهو هرمون يفرزه الجسم استجابة للتوتر.
الالتهاب (بالإنجليزية: Inflammation ) هو استجابة نسيجية ووعاية ضد مسببات العدوى وتلف الأنسجة يحدث فيها خروج لخلايا وجزيئات من الدورة الدموية إلى موقع الضرر للقضاء على العوامل الممرضة. على الرغم من أن كلمة الالتهاب تستخدم طبيًا للإشارة إلى ضرر في الجسم، إلا أنها في الواقع استجابة مناعية ضد مسببات الأمراض وتعد ضرورية للبقاء على قيد الحياة. يتركز دور الاستجابة الالتهابية على القضاء على العوامل الممرضة مثل الميكروبات والسموم وغيرها ثم التخلص من نواتج الإصابة من تدمير وموت للخلايا. تشمل الاستجابة الالتهابية كل من الخلايا البلعمية والأجسام المضاد والبروتينات المتممة. تتواجد معظمها بشكل طبيعي في الدم ولكن يمكن استدعائها بسرعة في أي مكان في الجسم في حال حدوث اصابة. توجد أيضًا بعض الخلايا المشاركة في الاستجابة الالتهابية بشكل دائم في الأنسجة حيث تعمل كجهاز إنذار أولي عند مواجه أي تهديد
أقرأ التالي 6 أبريل، 2025
4 فوائد لا تعرفها عن الحليب كامل الدسم مقارنة بالخالى من الدهون 5 أبريل، 2025
فوائد شرب الكمون يومياً على معدة فارغة.. تعرفوا عليها 5 أبريل، 2025
أطعمة تؤخر ظهور الشعر الأبيض.. تحتاجها في نظامك الغذائي 5 أبريل، 2025
دراسة: “القيلولة” تمنح الدماغ قدرات هائلة وتعزز القدرة على حل المشاكل 5 أبريل، 2025
قائمة فواكه تزيد من نسبة الهيموغلوبين بشكل طبيعي
زر الذهاب إلى الأعلى