نصائح مهمة من الصحة لمرضى الإجهاد العضلي من الحجاج

قدّمت وزارة الصحة عبر حسابها على موقع “تويتر” عدداً من النصائح الطبية والتوعوية لمرضى الإجهاد العضلي من حجاج بيت الله الحرام.
وتضمّنت نصائح خطوات أسباب الإجهاد العضلي وهي كالتالي: ( ضعف اللياقة البدنية – الإرهاق الزائد – الحركة العنيفة)

وكشفت وزارة الصحة طرق العلاج وهي كالتالي: (التوقف عن الحركة عند الإحساس بالألم – ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الألم – تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم – رفع العضو المصاب لتخفيف التورم – استشارة الطبيب عند الضرورة).