#فيامين_د

تعرف على أهم مصدر لفيتامين D.. وهل هو فيتامين أم هرمون

يذكر أن فيتامين “د” هو في الواقع ليس فيتامينًا وإنّما هرمون، يتم إنتاجه في الجسم، ويمكن الحصول عليه من أغذية…

أكمل القراءة »