تغذية وطب
-
اعرف فوائد إضافة الخضار والفاكهة لوجبة الإفطار
تناول الخضراوات على الإفطار يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويمنع أمراض القلب ويحسن مزاجك، وذلك وفقا لموقع healthshots. وتشير…
أكمل القراءة » -
#ما العلاقة بين الإصابة بقصور القلب وزيادة الوزن؟.. اعرف الحقيقة
زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل…
أكمل القراءة » -
عصير القصب فى الصيف منعش ومفيد لكن ما تكترش منه لهذه الأسباب
عصير قصب السكر من أكثر المشروبات المنعشة والمرطبة في الصيف، فهو غني بالفيتامينات والحديد والزنك والبروتينات – كما يمنحك هذا العصير…
أكمل القراءة » -
أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله
يوجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكبد، والحفاظ على صحته، وذلك من خلال تنشيط عمل إنزيماته، مما يؤدي…
أكمل القراءة » -
للعروس: أنواع طعام تساعدك على تجاوز أوقات التوتر
تمر العروس خلال تحضيرها ليوم زفافك، بالتوتر والإرهاق، بما يجعله سببا في إقبال العروس على تناول الأطعمة غير الصحية مثل…
أكمل القراءة » -
بطنه بتوجعه.. أسباب لآلام المعدة عند الأطفال
معدتى بتوجعنى، شكوى مكررة، ألم مبهم يصفه الطفل الصغير دون أن تدرى الأم سببه وما العمل ؟! في كثير من الحالات…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب حفظ بعض الفواكه في الثلاجة؟
للحفاظ على الطعام آمنًا وطازجًا في الصيف، نقوم عادة بتخزين كل شيء في الثلاجة لتجنب تلفها، ومع ذلك، لا ينبغي…
أكمل القراءة » -
دراسة: متوسط العمر المتوقع في العالم سيزيد بنحو 5 سنوات بحلول عام 2050
في أحدث الدراسات وصلت دراسة العبء العالمي للمرض (GBD) لعام 2021، إلى أن متوسط العمر المتوقع العالمي سيزيد بمقدار 5…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة استخدام صابون الكركم للبشرة.
غالباً ما يحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على الكركم كمكون أساسي. الكركم من التوابل المعروفة علمياً باسم كركم “لونجا”.…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن تساعد بذور الحلبة فى إدارة مستويات السكر بالدم؟
بذورالحلبة وسيلة طبيعية يمكن من خلالها التحكم في مستويات السكر بالدم للأفراد المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بالمرض، والسؤال…
أكمل القراءة »