تغذية وطب
-
أشياء احرص على فعلها يوميًا لصحة عقلك
العناية بصحتك الإدراكية يجب أن تكون أمراً ضروريا إلا أن البعض لا يلتفت إليها. وقد كشف عدد من الخبراء لمجلة…
أكمل القراءة » -
هل التمر آمن لمرضى السكر؟
مرض السكر هو حالة تكون فيها مستويات السكر فى الدم (الجلوكوز) مرتفعة، ويصاب الشخص عادة بهذه الحالة عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السجق البلدي في البيت.. حضريه بأقل كمية لحمة
السجق البلدي من الأكلات الشهية التي يفضلها الكثيرون، وبتحضيره في المنزل تستطيعين التحكم في مكوناته ونظافته وتحضيره بالكميات التي تناسب عدد…
أكمل القراءة » -
مشروب تناوله على الريق يعزز المناعة ويقلل الالتهابات
الكركم، نوع من التوابل ذات القيمة الطبية العالية، ويتم استخدامه ليس فقط في المطبخ ولكن أيضًا كعلاج منزلي بسبب خصائصه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن الحمص بالخضار.. طبق مغذي واقتصادي
الحمص من البقوليات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة ، لذلك نقدم طريقة جديدة لعمل طاجن الحمص بالخضار والتي …
أكمل القراءة » -
استشاري جلدية: بعض صبغات “التاتو” تسبب سرطان الجلد وأمراض أخرى
كشف استشاري الأمراض الجلدية د. علي العمري، أن هناك بعض الدراسات العلمية صدرت هذا العام، وجدت أن بعض صبغات “التاتو”…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يسبب قلة النشاط أمراض القلب؟
على الرغم من أننا نعيش في عالم السرعة، إلا أننا لا نُحرك أجسادنا كما ينبغى، حيث يعتمد معظمنا على أداء…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لعلاج جفاف الفم بشكل طبيعى
الحفاظ على صحة الفم والأسنان أكثر أهمية مما ندرك، فبينما يتمتع البعض بصحة فم جيدة بشكل طبيعي، قد يواجه آخرون مشاكل مثل…
أكمل القراءة » -
عصائر مفيدة للتخلص من دهون البطن.. تعرف عليها
التخلص من دهون البطن هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة.. وبحسب…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مذهلة لـ الرمان
يوفر الرمان العديد من الفوائد الصحية بما يشمل التحكم في ضغط الدم والوقاية من العدوى وتعزيز الذاكرة وتحسين أداء التمارين…
أكمل القراءة »
