تغذية وطب
-
تعرف على الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكولاجين
يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً بشكل مدهش في مظهر البشرة ونضارتها، وهذا كله يعود إلى الكولاجين وإنتاجه في الجسم. والكولاجين…
أكمل القراءة » -
«الصحة»: 5 خطوات لوقاية الأطفال من الغرق بالمسابح
أوضحت وزارة الصحة، خمس خطوات لوقاية الأطفال من الغرق في المسابح. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه…
أكمل القراءة » -
مشروبات صيفية صحية خالية من السكر للأطفال
يحتاج الأطفال خلال فصل الصيف إلى الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الماء للحصول على الترطيب الكافي،…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية تساعد فى تنظيف الكلى.. تعرف عليها
الكلى هى أهم عضو فى الجسم يساعد على طرد السموم، حيث إنها تدعم الوظائف الحيوية، مثل تنظيم مستويات حمض البوليك فى الجسم، كما تقوم بتصفية…
أكمل القراءة » -
احذر.. وجبات خفيفة ضارة لصحة أمعائك.. منها البطاطس المقلية
الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث تلعب دورًا مهمًا فى الهضم والمناعة وحتى الصحة العقلية، ومع ذلك، فإن بعض الوجبات…
أكمل القراءة » -
أسباب انخفاض ضغط الدم وطرق العلاج
انخفاض ضغط الدم يمكن أن يحدث كحالة قائمة بذاتها أو كعرض لمجموعة واسعة من الحالات. قد لا يسبب أعراضًا، ولكن عندما…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الهربس عند الأطفال
فيروس “الهربس البسيط”، وهو عبارة عن قرح في الفم تنتقل بالعدوى من طفل لآخر، وعلى الرغم من اسمها فإن قرح…
أكمل القراءة » -
تعرفي على كيفية استخدام واقي الشمس مع المرطب.
واقي الشمس في فصل الصيف يعد بمثابة درع واقٍ يحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، والتي تسبب شيخوخة…
أكمل القراءة » -
تعرف على ماهية العصب السابع وأعراضه
التهاب العصب السابع هي حالة تصيب الوجه، فتتدلى ناحية واحدة منه مع عدم القدرة على تحريكه على الإطلاق. سميت هذه…
أكمل القراءة » -
7 أكلات غنية بالأملاح أكثر من المخللات.. احذر من الإفراط فيها
الأملاح والصوديوم الذى يزيد في كثير من الأكلات قد يكون ضارا بالجسم إذا ما تخطى النسب الطبيعية المعتدلة له، هذا ما…
أكمل القراءة »
