تغذية وطب
-
تعرف على فوائد الخيار الغذائية.. لصحة أفضل
يتوفر الخيار في كل بيت، ويحتل مكانه بين مكونات السلطات يومياً على المائدة لفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار باحتوائه على…
أكمل القراءة » -
مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح.. عليكِ اعتمادها
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي على النرء اعتمادها، كونها تعمل على تعزيز الصحة العقلية والجسدية، وتساهم في توهج البشرة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. طعام يقلل من خطر إصابة الجنين بالتوحد
توصلت دراسة جديدة، مدعومة من المعاهد الوطنية البريطانية للصحة، إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة على الأقل شهريًا خلال الحمل…
أكمل القراءة » -
المجلس الصحي: على مصابي السكري زيارة الطبيب قبل النشاط البدني
دعا المجلس الصحي السعودي الأشخاص المصابين بداء السكري إلى زيارة ومراجعة الطبيب المختص قبل ممارسة النشاط البدني. وقال المجلس: على…
أكمل القراءة » -
متكترش منها.. هذه مخاطر الإفراط فى تناول حلويات المولد
تناول حلويات المولد من العادات المصرية القديمة تزامنا مع المولد النبوي الشريف، وبالرغم من فوائد الحلويات لاحتوائها على المكسرات مثل : السمسم والفول السوداني والبندق…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن بكتيريا تسمم الدماغ القاتلة.. سبب إصابة 5 فى فرنسا
قالت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إنه تم إصابة 5 أشخاص بمرض خطير بعد تناولهم البيستو المليء ببكتيريا “تسمم الدماغ” القاتلة،…
أكمل القراءة » -
عادات يومية لتدريب الدماغ على الشعور بالسعادة
هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد في تدريب العقل على السعادة وذلك على المدى الطويل.. بحسب ما نشرته صحيفة…
أكمل القراءة » -
هل للملح تأثير مضر على أجسامنا؟.. تعرف على ذلك
الملح جزء أساسي من حضارة الإنسان منذ آلاف السنين، وأثبت أنه ذو قيمة كبيرة بصفته مادة حافظة للأغذية. يأتي ذلك…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على صحة المرارة
المرارة هي عضو صغير على شكل كمثرى يقع على الجانب الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة. تلعب المرارة دورًا رئيسيًا في عملية…
أكمل القراءة » -
اعرف الصح.. هل البطاطس مفيدة في إنقاص الوزن؟
البطاطس تعد من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المهمة للجسم، ولكن هل تناولها أثناء اتباعك للحميات الغذائية مفيد أم لا؟ أجاب عن هذا…
أكمل القراءة »
