تغذية وطب
-
طريقة عمل سمك السلمون بصوص العسل.. وجبة السعادة
يعتبر سمك السلمون بـ صوص العسل من الأكلات الشهية الغنية بالعديد من الفوائد، أيضًا من الوجبات القادرة على إدخال السعادة عند الكثير من…
أكمل القراءة » -
استشاري ينصح الطلاب باستخدام واقي الشمس للحماية من الأشعة الضارة.
أكد استشاري أمراض الجلدية والتجميل الدكتور مشعل المبيض على ضرورة استخدام الطلاب واقي الشمس للحماية من الأشعة الضارة وقال المبيض…
أكمل القراءة » -
أغذية بيضاء يجب أن يتجنبها مرضى الضغط والسكر
يمكن لبعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تتم معالجتها بشكل كبير والبيضاء، أن تؤدي إلى تفاقم ارتفاع مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
زيت جوز الهند للشعر الخفيف.. إليكِ طريقة استخدامه
زيت جوز الهند هو منتج طبيعي ذو فوائد مذهلة للشعر، خاصة الشعر الخفيف، حيث يعد مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والدهون…
أكمل القراءة » -
علاج منزلى لتقليل غازات المعدة فى الصباح
الاستيقاظ على بطن منتفخة ومعدة مضطربة يمكن أن يفسد يومك، فيعد التعامل مع الغازات الصباحية مشكلة شائعة، وغالبًا ما تتفاقم بسبب العادات الغذائية والتوتر وحتى بعض خيارات…
أكمل القراءة » -
طهى البطاطس فى الفرن بدون تقشير ينظم السكر فى الدم
يمكن أن تساعد البطاطس عند طهيها فى الفرن فى خفض مستويات السكر فى الدم وإدارة الوزن بشكل فعال، وذلك وفقا لموقع hindustantimes. وكشفت…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد تناول ثمرة طماطم فى إنقاص الوزن؟
يمكن أن تكون الطماطم جزءًا من النظام الغذائى الذى يساعد فى إنقاص الوزن، فهذه الفاكهة الحمراء ليست مجرد إضافة لذيذة إلى سلطتك، بل إنها غنية…
أكمل القراءة » -
مكيفات الهواء تصيب الإنسان بعدوى مرضية مختلفة
حذرت دراسة حديثة من مغبّة خطأ استخدام مكيفات الهواء حيث يمكن أن تصيب الإنسان بعدوى مرضية مختلفة منها بكتيرية، فطرية،…
أكمل القراءة » -
“الصحة العالمية”: جدري القردة ليس كوفيدًا جديدًا
دعت منظمة الصحة العالمية إلى استجابة عالمية منسّقة لمكافحة جدري القردة الذي انتشر في أفريقيا، سواءً في هذا الوقت الحرج…
أكمل القراءة » -
لو عايز تخس.. اعرف بدائل الأرز الصحية قليلة الكربوهيدرات
الأرز من الأطعمة الأساسية في معظم أنحاء العالم، وهو غنى بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، ومع ذلك، قد لا يكون مناسبًا لاحتياجات…
أكمل القراءة »
