تغذية وطب
-
تناول الألياف دون انتفاخ بعدة نصائح.. اعرفها
يعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف من الأمور الصحية للحفاظ علي صحة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك. وحول ذلك يقدم التقرير المنشور عبر موقع…
أكمل القراءة » -
تناول هذا المشروب في الصباح.. يعزز مناعتك ويطرد السموم من جسمك
إن تناول ماء الثوم في الصباح هو طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل، قد تبدو هذه الممارسة غير عادية، لكن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أعراض نقص النحاس في الجسم
مع تقدم العمر تزداد متطلبات الجسم للنحاس، ولكن في المتوسط، يجب أن يحصل البالغون على 900 ميكروجرام منه في اليوم.…
أكمل القراءة » -
نصائح لإراحة العين من التصفح المفرط للشاشات
إن التصفح المفرط للشاشات يمكن أن تكون له آثار ضارة على الصحة سواء كان ذلك شاشات التلفزيون أو الجوال أو…
أكمل القراءة » -
“الغذاء والدواء” تحذر من الرسم على وجوه الأطفال
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من أن منتجات الرسم على الأطفال قد تسبب تهيجًا للبشرة؛ لكونها رقيقة وحساسة. وكتبت الهيئة…
أكمل القراءة » -
استشارى: تطعيم الجدرى المائى ضرورى لحماية طفلك من المضاعفات
قالت الدكتورة هبة نبيل محمد عزمى، استشارى الأطفال بمستشفى التحرير العام التابعة لمديرية الصحة بالجيزة، إنالجدرى المائي هو عدوى فيروسية سريعة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل القرنبيط بالجبنة.. لو ما بتحبيهوش بالطريقة التقليدية
القرنبيط من أبرز الأكلات المغذية والمفيدة، ولكن بعض الأطفال لا يفضلون تناول القرنبيط بالطريقة التقليدية، لذلك يمكن تقديمه بطريقة مختلفة،…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت جنين القمح للبشرة والشعر والصحة
يعد زيت جنين القمح من أنواع الزيوت متعددة الاستخدامات وغنيًا بالعناصر الغذائية يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة متوهجة وشعر…
أكمل القراءة » -
استخدام الأسبرين بانتظام يقلل خطر إصابتك بنوع شائع من السرطان
في دراسة جديدة اكتشف أن استخدام الأسبرين بشكل منتظم يؤدي إلى إبعادك عن أطباء الأورام، على الأقل عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء الدافئ مع الملح يوميا في الصباح؟
يعتبر تناول الماء الدافئ مع الملح في الصباح على معدة فارغة، هو أحد الممارسات الشائعة في الماضى، علاجًا قويًا للعديد من المشكلات الصحية، وله…
أكمل القراءة »
