الصحة والجمال
-
لو بتعمل ريجيم أو نباتى.. هذا النوع من البقوليات يعزز صحتك
الكينوا أحد أنواع البقوليات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة تلك التي تعتمد على الرغبة في زيادة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة تحضير ماسك الشمندر للبشرة.
تعد ثمرة الشمندر غنية بفيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تقدم فوائد جمالية للبشرة؛ لذا من الممكن الاستفادة منها عبر تحضير ماسك…
أكمل القراءة » -
ألوان مناكير صيفية منعشة موضة صيف 2024
في بعض الأحيان يكون مظهر الأظافر الأكثر أناقة، هو الذي يجعل أظافرك وبشرتك تبدو صحية ورائعة المظهر. هذا الصيف، تسيطر…
أكمل القراءة » -
هل الإصابة بأمراض الكبد لها سبب وراثي؟ وكيف يمكن اكتشافها؟
أمراض الكبد أحد أهم أنواع الأمراض التي يصعب التعامل معها وتكون حادة ومزمنة وقد تكون شديدة التأثير نظرًا لأعراضها الحادة التي…
أكمل القراءة » -
4 طرق للتخلص من رائحة التكييف الكريهة.. الصيانة الدورية مهمة
مشكلة الروائح الكريهة التي تنبعث من التكييف يمكن أن تكون مزعجة ومؤرقة، خاصة في فصل الصيف الذي يكون فيه استخدام التكييف ضروري،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة الكركم لهذه المكونات؟ فوائد صحية لا تحصى
يقدم الكركم، وهو عنصر أساسي في كل مطبخ، فوائد صحية عديدة وعند تناوله مع أطعمة معينة مثل الزنجبيل والفلفل الأسود وحليب جوز الهند والقرنبيط يتم…
أكمل القراءة » -
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
المشروب الصباحي هو ذلك المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، لا يمكن أبدًا أن تغفل أهمية مشروبك…
أكمل القراءة » -
إليكِ طريقة عمل ماسك القهوة للوجه.. بشرة نظيفة وصحية
استخدام ماسك القهوة للوجه يعَدُّ خياراً رائعاً لتنظيف البشرة وتحفيزها، ويمكن أن يكون جزءاً مريحاً من روتين العناية بالبشرة. يُعَدُّ ماسك…
أكمل القراءة » -
أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف مرض الإمساك المزمن
يعاني البعض من مرض الإمساك المزمن، الذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل.. وحسب ما نشرته صحيفة “إنديا…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكولاجين
يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً بشكل مدهش في مظهر البشرة ونضارتها، وهذا كله يعود إلى الكولاجين وإنتاجه في الجسم. والكولاجين…
أكمل القراءة »