الصحة والجمال
-
كيف تتخلصين من رائحة الفريزر الكريهة بالخل الأبيض
تنظيف الفريزر بشكل دوريّ يساعد على التخلّص من الروائح الكريهة فيه، بما يجعله آمنًا خلال استخدامه. وتشمل خطوات تنظيفه: فصل…
أكمل القراءة » -
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ومع ذلك، هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لغسيل الملابس الصوف لحمايتها من التلف أو الوبرة
ملابس الصوف من القطع الأساسية في خزانة الملابس الشتوية، ولكنها تتطلب عناية خاصة للحفاظ على شكلها ونعومتها. إليك بعض الطرق السهلة…
أكمل القراءة » -
لو عندك لحمة مفرومة ومش عارفة تطبخى إيه؟ 7 أفكار لأكلات لذيذة
في الكثير من الأحيان يكون لدينا مكون أساسي في الثلاجة ونبحث عن وصفات أكل مناسبة لهذا المكون، ولأن اللحمة المفرومة تعد مكونا…
أكمل القراءة » -
ماسك الموز والعسل لتغذية شعرك وإضفاء اللمعان عليه
الموز ثمرة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي لها تأثيرات إيجابية على الشعر؛ كونه يحتوي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامينات: A…
أكمل القراءة » -
دراسة: آلاف من المواد الخطرة تتسرب لجسم الإنسان جرّاء تغليف الأطعمة
أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرت في Journal of Exposure Science أن أكثر من 3 آلاف مادة كيميائية ضارة تتسرب لجسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. عليك تجنبها
النظام الغذائي الصحي هو إحدى الطرق الرئيسية لتقليل مخاطر العرضة للإصابة بالنوبات القلبية، ومع وجود العديد من الألوان والأطعمة الجاهزة…
أكمل القراءة » -
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
عند مقارنة البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكلًا منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد الخيار الأكثر صحة،…
أكمل القراءة » -
عيوب القلب الخلقية.. اعرف الأسباب والأعراض وطرق العلاج
العيوب الخلقية في القلب هي تشوهات تظهر عند الولادة وتؤثر على بنية القلب أو وظيفته. ويمكن أن تتراوح هذه العيوب من خفيفة إلى…
أكمل القراءة » -
“الصحي السعودي”: 5 إرشادات للحفاظ على صحة المفاصل
أصدر المجلس الصحي السعودي، اليوم السبت، خمسة إرشادات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. جاء ذلك ضمن حملات المجلس التوعوية…
أكمل القراءة »
