الصحة والجمال
-
هذا النوع من التوت صديق لمرضى السكرى ومضاد للشيخوخة
يعتبر التوت من أكثر الفواكه كثافة بالعناصر الغذائية، حيث يحتوى على البوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وغيرها، ويساعدك على الحفاظ…
أكمل القراءة » -
الفاكهة كاملة ولا عصير.. أيهما الأفضل لصحة طفلك
تحتار الكثير من الأمهات فى أيهما الأكثر فائدة لصحة أطفالها.. هل إعطاء الفاكهة كاملة أم عصير هو الأكثر قيمة غذائية؟.. وهو ما نتعرف عليه…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على أن جسمك يحتاج إلى الراحة
غالبًا ما ترسل أجسادنا إشارات عندما تحتاج إلى استراحة، لكننا قد لا نستمع إليها دائمًا، في عالمنا السريع الخطى اليوم،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فيتامين F وخصائصه لبشرة صحية
يعد فيتامين F، الذي يشار إليه أحياناً باسم “فيتامينات الدهون”، أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها. تتضمن مكونات فيتامين…
أكمل القراءة » -
لماذا الأطفال أكثر عرضة للإصابة بمرض الجدري المائي من البالغين؟
الجدري المائي، يعد من الأمراض التي يصاب بها البعض وخاصة الأطفال والحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي، ووفقا لموقع onlymyhealth سنتعرف…
أكمل القراءة » -
5 مضاعفات لتناول المسكنات دون استشارة طبيب
ألم في المعدة، أو في العظام، أو خلال اقتراب الدورة الشهرية، الصداع، جميعها أعراض تجعل الشخص يتناول المسكنات، وهو ما يزيد من…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للحفاظ على الزي المدرسي قبل وبعد الغسيل
أيام قليلة ونعود إلى موسم المدراس والدراسة الجديد، من هنا نطرح بعض النصائح من موقع “Hellolaundry” للحفاظ على الزي المدرسي فهو أمرهام…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل أم الحلبة.. أيهما أفضل لحرق دهون البطن؟
عندما يتعلق الأمر بالتخلص من دهون البطن المزعجة، يمكن أن يكون كلًا من ماء الزنجبيل وماء الحلبة حلًا فعالًا لتقليص الخصر وفقدان السعرات الحرارية الزائدة، حيث…
أكمل القراءة » -
القوة الناعمة السعودية تبهر مدينة الأنوار وعاصمة الموضة
شهد أسبوع الموضة في باريس لمسات ساحرة بأيدي عربية أصيلة مستوحاه من الصحراء السعودية بألوانها الترابية، حيث تعيش المملكة حالة…
أكمل القراءة » -
“الغذاء والدواء” توضح الفروق بين “عصير ونكتار ومشروب الفاكهة”
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عصير الفاكهة هو المصطلح الصحيح الذي يعبر عن احتواء المنتج على عصير الفاكهة بنسبة…
أكمل القراءة »
