الصحة والجمالتغذية وطب

طريقة عمل عصير القهوة بالموز.. يخليك نشيط ومركز

نحتار دائمًا في تقديم وجبات الإفطار والمشروبات الصباحية، ففي الغالب يكون كوب الشاي أو القهوة هو المشروب الأساسى في وجبة الإفطار ولكن في السطور التالية نقدم لك طريقة عمل عصير القهوة بالموز وهى وجبة متكاملة وغنية الفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على تغذية الجسم وتشعر بالشبع ، وحسب ما ذكره موقع cookingclassy نستعرض طريقة تحضير المشروب وهي:

طريقة تحضير عصير القهوة بالموز

المكونات

1 1/4و كوب حليب شوفان غير محلى، أو حليب قليل الدسم.

2 حبات موز مجمدة، مقطعة إلى قطع صغيرة.

8 مكعبات ثلج.

2 ملعقة كبيرة زبدة الكاجو.

 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق إسبريسو سريع التحضير.

مكعبات قهوة مجمدة.

ربع كوب من دقيق الشوفان أو 6 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.

2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى.

كريمة مخفوقة محلاة أو كريمة جوز الهند.

صوص الشوكولاتة.

صوص فانيليا أو صوص كراميل.

طريقة التحضير

ضع حليب الشوفان والموز المجمد ومكعبات الثلج أو مكعبات المشروب البارد المجمد وزبدة الكاجو ومسحوق الإسبريسو ودقيق الشوفان ومسحوق الكاكاو فى الخلاط وقم بتغطية الخلاط بالغطاء واخلطه بسرعة منخفضة ثم قم بزيادة السرعة تدريجيًا إلى السرعة العالية وامزجه حتى يصبح ناعمًا، وذلك لمدة 30 إلى 60 ثانية.

وضع الخليط فى كوب كبير ويزين بالكريمة المخفوقة والإضافات الاختيارية الأخرى إذا رغبت في ذلك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى