دراسة: هذه عواقب التكاسل عن غسل الأسنان ليوم واحد

أشارت دراسة حديثة، إلى أن عدم تنظيف الأسنان ليوم واحد، يؤثر على صحة الفم، ما قد يستدعي تدخلا طبيًا في حال تكرار هذا الأمر.

وأكد طبيب الأسنان، بيتر فانستروم، أن الدراسة تثبت أهمية توصيات جمعية طب الأسنان الأمريكية والجمعية الأمريكية لأمراض اللثة، بشأن ضرورة المواظبة على تنظيف الأسنان يوميًا.

وأوضح فانستروم، أنه في حال التكاسل عن تنظيف الأسنان تتغلب البكتريا الضارة بسرعة مفاجئة على البكتريا النافعة في الفم، مؤكدا أن البكتريا الضارة يمكن أن تبدأ في مهاجمة اللثة في غضون 4 إلى 12 ساعة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وهو ما يستدعي تنظيف الأسنان من 3 مرات إلى مرتين يوميا.

ولفت إلى أن الفضلات المتراكمة على الأسنان على مدار 24 ساعة في حال عدم غسلها يمكن إزالتها بسهولة بالفرشاة والخيط المناسبين، مقترحًا استخدام الأصابع في فرك الأسنان أثناء ساعات السفر الطويلة، ثم غسل الفم بالغسول.

وتقول طبيبة تجميل الأسنان، سونيا كولي، إن البكتريا الضارة تتكاثر في الفم وتتغذى على بقايا الطعام العالقة في الأسنان، وتفرز الأحماض التي تعزز تسوس الأسنان، ويمكن أن تسبب أمراض اللثة إذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة لفترة طويلة.

وتنصح في حال تعذر تنظيف الأسنان، بالابتعاد عن أكل السكريات والتركيز على الخضراوات، لأن الأولى تعلق بالأسنان بشكل أكبر بكثير من الثانية.

وأوصت بتناول العلكة الخالية من السكر، لقدرتها على المساعدة في إفراز اللعاب، لكنها تؤكد أن كل هذه النصائح لا يمكن أن تحل مكان فرشاة أسنان جيدة.