تغذية وطب
-
#فوائد عصير الجوافة لمريض الضغط في رمضان
الجوافة تلك الفاكهة الصحية المحتوية على كم هائل من الفيتامينات والمعادن والخصائص التي تجعلها أحد أهم أنواع الفواكه الصحية منخفضة…
أكمل القراءة » -
أسباب التهابات تحت “الظفر“ وأهم الأعراض
التهابات تحت الظفر أحد أهم الالتهابات والعدوى التي تصيب البعض، لا يعي البعض الاصابة بها إلا بعد ظهور وتفاقم الأعراض بشكل…
أكمل القراءة » -
مشروبات ضرورية لمريض الضغط في رمضان
مريض الضغط خلال الشهر الفضيل قد يعاني من اضطرابات في ضغط الدم، ولذا ينصح تقرير نشر في موقعncoa بضرورة الاهتمام…
أكمل القراءة » -
“بذور” تمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.. تعرف على أنواعها
تحتوي البذور على عناصر غذائية بشكل مركز، فهي غنية بالأحماض الأمينية والدهون الصحية أو أحماض أوميجا 3 الدهنية والمعادن والفيتامينات والألياف.…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية للأفوكادو لدعم الصحة الإنجابية وخصوبة المرأة
يقدم الأفوكادو العديد من الفوائد الصحية للنساء، بدءًا من دعم الخصوبة وتوازن الهرمونات إلى تعزيز الصحة العامة، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
منيو إفطار 19 رمضان.. طريقة عمل الممبار بطعم شهى ولذيذ
الممبار من الأطباق التى يمكن تقديمها على طاولة إفطار اليوم التاسع عشر من شهر رمضان بجانب العديد من الأطباق المفضلة…
أكمل القراءة » -
نصائح لتعزيز إنتاج هرمون السعادة #السيروتونين بطرق طبيعية
السيروتونين هو أحد هرمونات السعادة المهمة، وهو هرمون يرتبط بتنظيم مزاجنا ويلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحتنا العقلية العامة، وترتبط مستويات…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على فقدان الشهية لمرضى“ الكلى“
فقدان الشهية هو من الأعراض الشائعة لأمراض الكلى والذي يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية والضعف ومشاكل صحية خطيرة، وفقا لموقع hindustantimes…
أكمل القراءة » -
#احمى طفلك من “الحول” العين الكسولة.. تعرف على حقيقة المرض
تشير العين الكسولة إلى اضطراب متعلق بالبصر لدى الأطفال، الرؤية أو البصر هو أحد جوانب الصحة العامة التي تحتاج إلى الاهتمام. هناك…
أكمل القراءة » -
صحة نجران: تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.. وامش 30 دقيقة بعد صلاة التراويح
نصحت “صحة نجران” الأشخاصَ الذين يشعرون بالثقل والخمول بعد الإفطار بالمشي لمدة 30 دقيقة بعد صلاة التراويح. وقالت عبر حسابها…
أكمل القراءة »
