تغذية وطب
-
“الصحة العامة”: هذا ما عليك فعله عند ملاحظة أعراض الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس
أوضحت هيئة الصحة العامة، الإجراءات الاحترازية التي يمكن اتباعها في حالات الطوارئ عند ملاحظة أعراض الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.…
أكمل القراءة » -
أسباب انتفاخ السرة عند الكبار.. أبرزها الكحة المستمرة
قد يصيب البعض من الكبار حالة من الانتفاخ الشديد والسريع والمفاجئ في السرة أو ما حولها، هذا الانتفاخ أو هذا البروز في…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل ريجيم أو نباتى.. هذا النوع من البقوليات يعزز صحتك
الكينوا أحد أنواع البقوليات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة تلك التي تعتمد على الرغبة في زيادة…
أكمل القراءة » -
هل الإصابة بأمراض الكبد لها سبب وراثي؟ وكيف يمكن اكتشافها؟
أمراض الكبد أحد أهم أنواع الأمراض التي يصعب التعامل معها وتكون حادة ومزمنة وقد تكون شديدة التأثير نظرًا لأعراضها الحادة التي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة الكركم لهذه المكونات؟ فوائد صحية لا تحصى
يقدم الكركم، وهو عنصر أساسي في كل مطبخ، فوائد صحية عديدة وعند تناوله مع أطعمة معينة مثل الزنجبيل والفلفل الأسود وحليب جوز الهند والقرنبيط يتم…
أكمل القراءة » -
تناوله فى الصباح.. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
المشروب الصباحي هو ذلك المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، لا يمكن أبدًا أن تغفل أهمية مشروبك…
أكمل القراءة » -
أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف مرض الإمساك المزمن
يعاني البعض من مرض الإمساك المزمن، الذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل.. وحسب ما نشرته صحيفة “إنديا…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكولاجين
يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً بشكل مدهش في مظهر البشرة ونضارتها، وهذا كله يعود إلى الكولاجين وإنتاجه في الجسم. والكولاجين…
أكمل القراءة » -
«الصحة»: 5 خطوات لوقاية الأطفال من الغرق بالمسابح
أوضحت وزارة الصحة، خمس خطوات لوقاية الأطفال من الغرق في المسابح. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه…
أكمل القراءة » -
مشروبات صيفية صحية خالية من السكر للأطفال
يحتاج الأطفال خلال فصل الصيف إلى الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الماء للحصول على الترطيب الكافي،…
أكمل القراءة »