الصحة والجمال
-
تسريحات شعر للأطفال تمنع الهيشان.. توفر وقتك وتمنحهم مظهرا أنيقا
هيشانشعر الأطفال مشكلة شائعة تزعج الأمهات كثيرًا، خاصة في الأجواء الجافة أو الرطبة، لذا هناك العديد من التسريحات البسيطة والفعالة التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة الكبد أضف هذه الأعشاب والتوابل لنظامك الغذائى
تتسبب مجموعة من العوامل البيئية وأسلوب الحياة فى الإضرار بصحة الكبد، ويمكن أن تؤثر الاختيارات الغذائية السيئة والافتقار إلى التمارين…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون يومياً يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية
كشفت دراسة علمية حديثة أن نصف ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون يومياً يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد البيض البلدي للجسم
البيض طعام صحي للجسم يوصي بتناوله أطباء التغذية؛ بفضل فوائده الصحية، وما يحتويه من بروتين وعناصر غذائية أساسية أخرى. البيض…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من رائحة القدم الكريهة
يعاني بعض الأشخاص من رائحة القدم الكريهة، وخاصة الذين يتعرقون كثيراً نتيجة ممارسة الرياضة أو يتعرضون للطقس الحار أو الأحذية…
أكمل القراءة » -
مخاطر وضع العطر قبل التعرض لأشعة الشمس
تعد المكونات الموجودة في مستحضرات العناية التجميلية التي نستعملها طوال العام مثل العطور ، التي من الممكن أن تصبح مؤذية…
أكمل القراءة » -
7 نصائح من الغذاء والدواء لتحسين أداء وتركيز الطلاب
وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء نصائح لتحسين أداء وتركيز الطلاب. وشددت على أهمية توفر العناصر الغذائية الصحية في حقيبة الطعام…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد الزنك للشعر وطرق استخدامه
في العصور القديمة، كانت النساء تطبق خلطات من الزنك على شعرهن لتعزيز نموه ومنع تساقطه. ومع مرور الوقت، أثبتت الدراسات العلمية…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية ضرورية لطلاب الجامعة
يجب دائماً محاولة اتباع نظام غذائي متوازن في عصر الوجبات السريعة والأطعمة المقدمة بطريقة مغرية، وخاصة لدى الطلبة الجامعيين الذين يهرعون…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: هذه الكمية من الكافيين تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
ربطت دراسة جديدة بين تناول أكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يومياً وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى…
أكمل القراءة »